1，昨天是本人硕士毕业后开始正式工作的日子，至今已经有十年了，十年来，在同一个岗位上工作了八年零三个月，前后与五百多名学生结下或深或浅的缘分，深深受到他人的恩惠，也做了一些对不起别人的事情，感恩忏悔。
2，昨日与一些非常尊敬的同事，老师发出真诚的祝福短信，很开心地看到老师们真诚的回复与祝福，赠人玫瑰手留余香，智者诚不欺我。
3，同样的一份信息，对于有些人来说就是蜜糖，是珍宝式的忠告，而对于另一些人，不过就是泛泛的建议，缘分一事，不可不慎。
4、有规律地睡眠时间和时间节点的把握，不仅仅是一种自律的需求，更是自身对自由的向往。
5，你的问题，不在于时间不足，更在于，恐惧，无意义的恐惧。恐惧让你容易借题发挥地逃避，恐惧让你心安理得拖拉。这是你要面对的问题，没有人在嫌弃你，而你的一系列行为，将成为他人嫌弃你的最后理由。
6，过去心不可得，因为已经过去了，所以后悔没有意义；现在心不可得，因为马上就会消逝，所以执着没有意义；未来心不可得，因为还没有到来，所以过多思虑没有意义。那什么有意义呢，当下，每一分每一秒的当下。所以要多多联系缩进小腹，归拢六根，让思虑更多停留在当下。当然执着过去现在未来有意义时不对的，但是执着过去现在未来没有意义也不对，过去给我提供经验和教训，现在所作所为决定未来走向的概率，没有远虑必有近忧也并非虚言，所以，你要如何自处呢？
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