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易效能90天践行第六周检视

易效能90天践行第六周检视

作者: 杜娟summer | 来源:发表于2017-10-18 14:40 被阅读0次

时间:2017年10月13—10月19日,第六周

90天目标

1马甲线练习

跑步3次 keep 2次

2英语学习半小时

连续3天,每天一个番茄钟,感受日积月累的收获。

3每日7点后断网

有4天没有实现,其中2天是因为准备出差和出差,另外2天是回家较晚。

其他收获

1.利用碎片时间完成时间管理PPT,四季度会议上分享

2.郊区游来后,简书中整理成游记。对叶老师说的没有记录就没有发生感触很深,以前走过的地方没有游记,记忆很模糊。

3.正面管教半天学习,在PHP环节中,提供案例,现场演示环节对孩子的心境感同身受。

4.飞机上读书《杨绛传》,已完成一半,多次被书中情节感动的眼眶湿润。

5.利用一天时间,呼市飞了个来回谈项目,进展顺利。

需要改进

1.最需要调整的是心境,接纳不完美,享受当下。

2.接纳孩子的节奏和情绪

做得不错

1.找青蛙越来越好,每日起来先在笔记本中写下三只青蛙。

2碎片时间管理也知道见缝插针了。

小确幸

1.和老公闲聊说道:"你知道我为什么痴迷易效能吗?因为我要向优秀靠拢…‘’他突然抱抱我说,你直接向优秀拥抱吧!这个瞬间让我想起来就想笑,为老公的幽默和我的幸福。

2.飞机上读书«杨绛传»,沉溺于书中,忘记了恐惧。读到:"父母与子女之间就像有一根绳子,起初父母在前面牵着子女走,后来子女在前面,牵着父母。"眼眶湿润,读完,想到父母,心里很幸福。

3.临行呼市前一晚,和依依用15分钟游戏时间做了橡皮泥,依依说要送给爸妈,很温暖。

依依的祝福

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