把跑步当成习惯。不着急结果，享受过程。不要暗示自己不吃这个不要那个。 来自瑶瑶
当你跑不动的时候你就拼命摆臂，这样你可以加大自己的步伐。 来自凯文
很认真地想自己喜欢和想要的事情，而不是把注意力放在不喜欢的事情和害怕的事情上。专注并相信吸引力法则。 来自妈妈。
要好好学习，天天向上。 来自爸爸。
制定新一周计划：早餐开始餐粉一包还有加一点儿燕麦和干果类。一个或者两个小苹果。上午加餐，一小盒酸奶。坚持周一到周五。 午餐机关食堂慢慢吃。 下午加餐，一个苹果或者西红柿或者黄瓜。 晚饭不饿就可以不吃了，饿就只吃一个苹果，坚持到周五。
开始准备撸论文，这周把孙老师的写完，并且最好能够结束徐老师的论文。
把跑步当成习惯。不着急结果，享受过程。不要暗示自己不吃这个不要那个。 来自瑶瑶 当你跑不动的时候你就拼命摆臂，这...
最近遇到一个问题，有两个日志流（kafka）需要进行拼接，但是两个日志流并不是同步进行，而是其中一个日志流存在10...
文/浅水静流 第十三章 资月 /我就是一只人肉沙包 /2017年11...
一站上去电子秤，看到自己的体重显示的是51.7kg,心里顿时一下子发愣。以前才47kg，天呐，一下子重了8斤，...
数据流 日志的流转路径：logstash收集log4j的日志，并对日志进行过滤，输出给elasticsearch，...
减肥一周小记(周六记) 本周减重4斤 由于家里体重器不太准 可能存在偏差 目前体重70.3(早晨空腹) 本周完成饮...
一个人如果连自己的体重都控制不了的话就很难控制自己的一生。这句话还是有一定的道理的，这主要是要付出意志努力。 初中...
第二周 买了新的体脂称 原来之前的称非常的不准 所以就当重头开始吧 放一张体脂数据图 上一周早晨保证了空腹半杯水 ...
一直是一枚胖姑娘，突发奇想我要减肥，要减肥，好吧，想好了就开始吧!
整个人都不好了，感觉疲惫，于是开始逛街，购物，不想看衣服，卖衣服的小姐姐们也不愿意理我，看耳钉，结果一个耳眼已经长...
本文标题：流沙包的减肥日志
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