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在佛家典籍《法句经》里有一句话这样形容，“根有毒，而尖带蜜”。
我问自己，“我从这里头得到了些什么？”我到底经常给了自己什么奖励，以至于我不断掉进这个坑？
答案突然出现了：什么都没有！愤怒，的确是根有毒，尖带蜜！
这兴许是我第一次真正看出，沉迷于自以为是、自我指涉的思考，本身就带有奖励。
就像来找我帮忙戒烟的人意识到烟味并不好，我也终于发现，伴随愤怒出现的趾高气扬，让我产生了紧缩的“兴奋感”，令它得以延续下去。
我需要听取孔子的建议：“攻乎异端，斯害也已。”
一旦我清楚地看出，我只是围着愤怒兜圈子，一点儿也没能接近这次静修全神贯注冥想的目标，有些东西就消散了。
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