2019川进青出自驾游车队挑战青藏高原13天行程规划？

运营者：成都玖壹叁户外【cd913hw】

川藏公路是中国筑路史上工程最艰巨的公路之一。青藏线是目前通往西藏路况最好且最安全的公路。川藏线成都进，青藏线西宁出，沿途再去一些稻城亚丁、纳木错等景点的路程加起来约六千公里，却一直是很多自驾游爱好者魂牵梦萦的线路。

2019川进青出自驾游车队挑战青藏高原13天行程规划？自驾游车队巍xing~cd913hw

第一天：成都—康定—新都桥 公里数335公里

行程亮点：雅康高速、泸定桥、折多山

用餐：中晚餐（不含早餐）

成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）。经泸定看当年红军浴血奋战的泸定铁索桥；到康定城；之后翻越折多山（海拔4298米），抵达光与影的世界、摄影家的天堂——新都桥。

第二天：新都桥—理塘—巴塘 公里数365公里

行程亮点：世界高城理塘、海子山、姊妹湖

用餐：早中晚餐

早上起床后尽赏新都桥晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。从新都桥出发，经高尔寺山隧道到达雅江县，然后穿越剪子弯山隧道，翻越卡子拉山（4718米），到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米。这里是七世和十世达赖的转世之处。从理塘出发，穿越一马平川的毛垭草原下海子山垭口之后就能观赏高原海子-姐妹湖，随后海拔一路下降至“弦子之乡”巴塘县城。

第三天：巴塘—芒康—左贡 公里数265公里

行程亮点：金沙江、觉巴山、东达山

用餐：早中晚餐

晨起巴塘出发跨过金沙江，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后便正式进入了进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，在滇藏与川藏公路的交汇处，进入西藏后的第一个县城—芒康县城用午餐。跨过澜沧江之后翻觉巴山，拉乌山和海拔近6000米的东达山，到达左贡，入住酒店。

第四天：左贡—然乌—波密 公里数420公里

行程亮点： 怒江72道拐、然乌湖

用餐：早中晚餐

早出发，经邦达草原，海拔4400米，是川藏北线和川藏南线汇合处。北通昌都，西至林芝、拉萨，是川藏线上重要的交通枢纽，世界上海拔最高的民用机场——邦达机场就建在开阔的草原上。告别邦达草原，翻业拉山（海拔4839M），车在公路上以'之'字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯），翻越横断山脉最大的天险――怒山，下行到怒江边，同时可欣赏风化岩石山景，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。沿怒江支流冷曲前行抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。翻过安久拉山垭口进入然乌沟，春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川十分壮观，穿过然乌沟后来到然乌镇。出然乌镇后，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。继续沿318国道行130多公里到达波密。

第五天波密—鲁朗—林芝 公里数240公里

行程亮点：鲁朗小镇、色季拉山国家公园

用餐：早中晚餐

波密出发约22公里经过波密岗乡自然保护区，沿帕隆臧布江朔流而上，感受最具神秘色彩的岗乡云杉林，经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡，不久抵达鲁朗品尝著名的鲁朗“石锅鸡”，之后翻越4702米色季拉山，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔7294米）。经过垭口后一路下行，经林芝县，顺尼洋河而上， 到达海拔2900米林芝地区的首府“八一镇”

第六天林芝一日游 公里数230公里

行程亮点 ：雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰

用餐：早餐（不含中晚餐）

早餐后，前往地球上最深的峡谷—雅鲁藏布江大峡谷游玩。雅鲁藏布江大峡谷是世界最深，最长，海拔最高 的（河流峡谷）大峡谷。由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽景观 。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无 人涉足，堪称“地球上最后的秘境”。（因景区条件有限，午餐请自备干粮，晚餐自理林芝特色美食）

第七天：林芝—工布江达—拉萨 公里数400公里

行程亮点：林拉高速、米拉山、尼洋河

用餐：早晚餐（不含午餐）

早上出发，沿尼洋河而上，途欣赏秀美的尼洋河风光（传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，水色清幽明澈，绿波见底），经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。

第八天：拉萨市区游览 公里数20公里

行程亮点：布达拉宫、大昭寺

用餐：早餐（中晚餐不含）

根据布达拉宫预约时间游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。游览布达拉宫完毕后可自行前往八廓街，罗布林卡等拉萨著名景点，也可去寻找品尝当地美食。

第九天拉萨—羊湖—拉萨 公里数200公里

行程亮点：圣湖(羊卓雍措)

用餐：早晚餐（不含中餐）

早餐后，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的——羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。

第十天拉萨—纳木措—那曲 公里数400公里

行程亮点：纳木措

用餐：早中晚餐

早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的念青唐古拉山脉和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木错游览。晚上抵达藏北那曲多县城入住酒店。

第十一天那曲—格尔木 公里数800公里

行程亮点：可可西里国家自然公园

用餐：早晚餐（不含中餐）

早餐后，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口5320米。穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。

第十二天格尔木—青海湖 公里数680公里

行程亮点：茶卡盐湖、青海湖

用餐：早晚餐（不含中餐）

早餐后沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔，之后从茶卡盐湖下高速，参观“天空之镜”——茶卡盐湖。晚上抵达青海湖。

第十三天青海湖—西宁 公里数150公里

行程亮点：青海湖

用餐：早餐（不含中晚餐）

早上可以早起参观青海湖日出，游览青海湖二郎剑景区，游览完毕后，驱车前往西宁。

必带装备：

1、随车工具：随车的一些修车工具一定要带齐，有备无患。

2、缓解高原反应的药品：红景天、高原安、西洋参含片、葡萄糖液等等。

3、证件：身份证、行驶证、驾驶证等要随身携带。

有人说，一辈子一定要走一次川藏线，

因为它就像一本奇妙博大的书，如果你不来，

就不会发现世界的浩瀚与自己的渺小！

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