弗兰克尔用三种不同的方式来发现生命的意义：一是通过创立某项工作或从事某种事业。二是通过体验某种事情或面对某种人，比如追求真善美和爱上某个人。三是在忍受不可避免的苦难时候采取某种态度，比如说忍受苦难。
在我们无法改变客观现实的时候，应该尝试着进行自我转变。
有面对逆境的时候，不应该任由着性格却抱怨灾难的存在，而应该想想自己生存的意义是什么？自己还能做些什么？如果痛苦是可以避免的，那么有意义的事情就是去消除痛苦的根源。
我深爱着这个世界，深爱着自己的家人，我应该让自己的生命更加丰润，应该用自己的能力，带着家人去体验更多有意义的事情。
在当今的这个年代，我们拥有的东西相比前人已经够丰富的了，没有理由怠慢松懈。好好的审视自己的内心，寻找生命的意义。
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