2019-01-16

阅读《幸福的方法》第3天打卡

摆在我们面前有四种汉堡可以选择；1.口味诱人，但是标准的垃圾食品；2.口味很差，但健康富有营养；3.既不好吃也不健康；4.既好吃又健康。

面对这四种汉堡，你会选择哪种？你会选择第4种，但事实上有很多时候在生活中，人们会选择前三种。

选择第1种的人是享乐主义型，及时行乐，逃避痛苦；如网游上瘾者、吸毒者等。

选择第2种的人是忙碌奔波型，忍辱负重；如为了工作牺牲陪伴孩子的人，咬牙准备高考的学生等。

选择第3种的人是虚无主义型，烦恼无助，对生活失去意义。如抑郁症、怨妇等。

选择第4种的人是幸福型，真正幸福的人。如身边积极乐观的普通人。

其实我们每个人很难把自己归入是哪种象限的人，我们经常是在象限之间处于跳转的。有时候幸福快乐；有时候却感到无望；有时候忍辱负重，以为通过努力就可以改变现状，解决各种问题；有时候也会今朝有酒今朝醉，得过且过。所以我们要反思和审视自己，努力把自己停留在第二象限的时间长久一些，较少其他三个象限停留的机会，这个过程需要我们不断的去修炼。