1.跑步四公里。
2.胳膊部位运动200下。
3.全身运动100下。
1.跑步四公里。 2.胳膊部位运动200下。 3.全身运动100下。
早上去小区跑了一圈,上午跳了半小时操,下午检查孩子作业,晚上看了会闲书。
今天上马公布中签,诸神保佑!
1.复习传感器网络5页(28-33)
看《居安思危》,我懂得了做事应该未雨绸缪,没到危险时、就该思索怎样应对
今天,和女儿一起读了《小故事大道理》中的《贪吃的狼》
阅读书籍:《给教师的阅读建议》闫学 打卡人:谢忠灯 打卡天数:35/249 打卡时间:9.11 阅读篇目: 3.4...
1.早起称重53.6,在正常范围内动荡。 早餐:一个鸡蛋,两根玉米,一个花卷。 2.午餐:吃前麻痹,吃中陶醉,吃完...
1.打卡时间:2019.10.9(41/45) 2. 打卡人:Shirley 3. 案例41: 世界那么大,和你一...
1、打卡时间2020年3月13日(41/90) 2、打卡人:04刘月丹 3、打卡案例:案例41:世界那么大,和你一...
本文标题:减肥打卡[41]-9.11
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