毫无疑问，我的心绪有些阴晴不定，时常有一种或纠结，或失落，或忧郁，或迷茫的情绪，那是会破坏幸福的。如果说，真正遇到些棘手的事，倒也罢了，更多时候，是一种莫名其妙，就如阴晴阳缺，它来去无由。更多时候，是一种人生深层次的苦恼，不甘于平庸，追求生命的意义，这些情绪，对很多人而言，那叫无病呻吟。
其实，我们要深切地明白，人生的常态，不是喜，也不是悲，而是一种平淡如水的安静。
昨日傍晚，开车从乡下回县城，行驶在浮梁大道上，猛然间，前方天际线上，一轮如金盘般的落日，映入眼帘，让我触然心动。沐浴在这落日的余晖中，有一种沉浸的自然之美，在心中升腾。
我们来到这个尘世，一辈子，油盐酱醋茶，为了生存，为了名，为了利，芸芸众生中，又有几人真正好好地享受过这落日的余晖之美，更有那山间明月，江上清风。这些大自然的丰盛馈赠，取之不尽，用之不竭，我们或对它们视而不见，或擦肩而过，或提不起兴致，脑中充斥的都是世俗的欲望与烦忧。
因不懂生命的真谛，繁花落尽后，便容易伤感，挫折过后，又容易消沉。“不以物喜，不以已悲”，那该是一种怎样的境界啊！都知道平平淡淡才是真，但人世间，又有几人能在平平淡淡中，自得其乐，把平淡的日子，过得欣欣然，乐哉悠哉。“世间本无事，庸人自忧之”，从中道出了世间常态。
固然，我们不能对过往无感，但也不应沉溺于过往，积极乐观的生命态度，应该是充实于当下，憧憬于未来。对过往的感怀，是为了让我们学会珍惜，懂得放弃，善于释然，最终的目的，都是为了活好当下。
这样想来，便有些释然了。一个人，只有心情释然了，才不会对啥事都提不起兴致，无聊地消磨时光，茫然地面对当下，才能真正轻装上阵，欣欣然，焕发出一些美妙的想法，并积极落实到行动上，做自己想做的事，努力成为自己想成为的人。
想想，日记是多么好的心灵营养剂啊。烦恼了，心乱了，郁闷了，纠结了，叹息了，就写写日记，它包治心病。它还是快乐增强延时剂，有开心的事，有愉快的经历，用日记把它写出来，开心愉快便成倍增加，长久留存了。
想来，这种悟，也是《论语》中所说的“日当三省其身”吧，省之记之，后欣欣然之，如此甚好。
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