病入膏肓这个成语早就知道，也经常拿来用一用，可我们真的明白其中之意吗？真的能在日常生活中应用到这句成语的实际内容吗？当我们遇见的时候能及时领悟吗？不能，之前我不能。
昨天在听一拳友提起膏肓穴，在我和他交流八段锦中五劳七伤往后瞧的时候，他提出了我当时听见了，也知道了，可没细想。今天查看资料又回想自己的过去中午明白了。
膏肓穴的位置如下图，这里不再赘述。
为什么要提这句成语，就是因为病入膏肓的膏肓是知道穴位，以前我不知道。在练习八段锦时也还以为五劳七伤往后瞧是练自己的脖子的肌肉呢，以前也知道双手夹住后背的肩胛骨，可不知道原理。原来经常按摩膏肓穴可以治百病，尤其是办公室人员更要经常做一下做这个运动：双手握拳在胸前抬起与肩膀平行。然后双肘用力往后拉到极限，停留几秒钟。后拉吸气，回正呼气。
记得几年前我就发现自己后背疼，那时候也不明白自己的后背疼其实是膏肓穴疼啊，那时候就已经病入膏肓了。后来就是身体越来越胖，咳嗦痰多，睡眠不是很好。再加上喝酒吃肉，熬夜。后来每年会出现一到两次扁桃体发炎。现在回想原来身体早就提醒我们要锻炼，要注意了，只是我们自己不懂，不知道怎么回事。随着自己不断的锻炼，不断的学习，才中午明白。
各位同学简友们，一定要注意身体的各种变化啊，不管哪里不舒服一定要仔细研究一下，找到真正原因，立即改善，逐步解决，不要等到真的生病去医院时就晚了。
网友评论