1619我还能为自己做点什么？

作者: 何不可 | 来源:发表于2022-06-23 22:24 被阅读0次

这是菡萏萏的第1618篇

2209-2020用时11分钟字数466

如果在一个环境里面呆着暂时是改变不了现状的，并且这个现状是你不愿意面对的，那么就尝试着转换一下思路，我能做点什么让自己好受一点，现在的条件我能做点什么。

看见自己不喜欢的部分的同时，也能看见自己可以作为的部分，虽然我们有时候确实会遇见很多让人很无语的场景，也会很想吐槽，很想抱怨，这些情绪在提醒自己现在的状态是我不喜欢的，看见这个部分的同时，也可以尝试着去照顾自己，有哪些事情是可以做的并且可以让自己好受的。

隔离一些空间出来去看待当下的处境，整个人会变得比较的平和。比如说刚刚在办公室，加班到这个点还是不能离开回家，因为一些原因需要留下来再等等，又困又累还烦躁，如果沉浸在这个情绪之中会让自己很不好受。

但是尝试着去问自己，我能做点什么让自己好受一些呢？这个时候就发现一起的同事也是一样的感受，然后大家一起吐槽一下，反而气氛变得非常的轻松，并且大家还由此有了一些共同的回忆，大家因此也有了一些链接，虽然很烦躁但是叠加了大家在一起的回忆。

还有一些工作，结束之后准备回家了，大家晚安。

以上，享受每一天。

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