最近身体感觉不太舒服，生理期量少，周期不太准，即便不在生理期，也会小腹不适、腰胯酸坠感。
还多了头晕的毛病，第一次头晕是感染新冠病毒阳了的时候发作的，最近只要晚上超过10点半还没上床，就可能会头晕，白天有时还会身体乏力。
记得2021年底单位体检，医院通知我卵巢囊肿超过了5公分，2022年1月就做了囊肿剥离手术。
术后打针打了6个月，限制来月经，以此方法保护子宫。
自去年8月起，生理期开始不太正常，量变少，有时只有4天，周期有时半个月就来一次，有一次40天才来，有时不在生理期也会有些偏暗红色的分泌物。
3月25日生理期，我怕是又量太少，问了春雨医生app上一位中医后，开始服用桂枝茯苓丸。还是有用的。
生理期过后，我又去复查了，大夫建议做宫腔镜进行进一步的诊断。
那好吧，做吧，听大夫的。
想想自己的身体，多年的胆结石，这两年有的甲状腺结节3级，去年体检又有了肺结节，加上这妇科问题，毛病真是不少呢！
是情绪问题吧？爱生气？那就感知到自己生气的时候，深呼吸，把不愉快呼出去，把思想集中到解决问题的方法上。
是生活习惯问题吧？久坐少动？我记得生完闺女上班去，半年瘦了大约20斤，就是当时也没啥条件，天天骑自行车的功劳，不但减肥还健身！这两天去买辆自行车，以后尽量少开车、多运动！
是饮食问题吧？爱吃甜食垃圾食品？多吃菜多吃菜多吃菜！饮食清淡营养均衡才行！
必须从每天的生活方式生活习惯开始根本改变！
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