运动是最好的特效药不仅运动可以治病它还可以让人身强体壮身高也包括在内。
说到想要成为1米8，很多人的建议就是多跳绳，而我们家也不例外自从四年级开始我每天早上和晚上就得跳绳现在暑假到了就更得注重了，我平时还可以偷个懒，只需要五六百个，而我妈在旁边就要跳很多很多个了，虽然我也觉得五六百个挺丑但至少也会有效果啊跳了那么久的时候我才增高了那么一厘米到两厘米，跳绳增高法真的有用吗？
或者说你们有没有其他更好的方法能介绍给我呢？
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或者说你们有没有其他更好的方法能介绍给我呢？
本文标题：跳绳增高
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