海比特高阶训练营思考回答D2

问题：

在习惯养成中，你是如何从成功和失败中获得价值的？

回答：

我是搞定习惯小组的高光彩。在过往的习惯养成中，对于成功的习惯养成我获取价值的方式是…十分汗颜的是自己刻意培养的习惯貌似没有成功过！对于失败的习惯养成我获取价值的方式是向别人请教和自我反思。在初级训练营中，由于中断而最终放弃，心里十分懊恼和愧疚。向老大请教，在老大的启发下，用TMBRT模型分析，发现了一个不愿意接受不完美自己的小我，继续用分身术分析，告诉自己“你已经做到放下的最好了”。