今天晚上洗完澡,涂完身体乳,拿起电脑开始写作的时候,突然发现我已经在不知不觉养成很多习惯了。比如涂身体乳,已经坚持快一个月了;写作,安排在晚上睡前的时间;锻炼,安排在下班后和清晨,有教练监督我;冥想,中午的时间是可以保证的。跟以往不同的是,这次的习惯虽然还没有完全养成,但都有了自己单独固定的空间,那持续做下来的几率就大了很多。
很神奇,没有加薪没有年终奖,让我开始思考,如果下一年依然没有,但我减肥成功了,也还是会很开心,让我意识到这件事对我的重要性;而人际上小小的不顺畅不融入,让我开始思考怎么更好利用中午的时间,于是有了中午的跳绳和冥想,给了我超出预期的快乐。我还记得今天中午运动完,操房里只有我一个人,我是觉得多么舒适自在呀,多么希望这种安静和安定持续下去。我感觉找到了自己一个小空间,这是我到一个新环境总是不由自主会做的事。在初中,那是一棵树下,被一圈绿化带围着,没有人看得到我;在上家公司,是中午没有人的小会议室;现在,可能就是这个没人的操房吧。我发现我的时间都是在中午。也许中午是大多数人最忙的时候,都有明确的任务,吃饭,于是很多空间就这样留给我一个刻意求闲的人了。
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