教师啊，你最爱的应该是自己

这个暑假有太多生命因为各种不同原因的离去令我们感到痛心，也给我们留下一些沉思。就像今天上午看到的一则新闻：90后女老师患癌离世，离世前一个月依旧准时上课。大多数人都在那条微博热点新闻下点赞，留言大多是给这个老师歌功颂德，但也对此事表达可惜之情，只有一条留言我最欣赏：点赞还需反思。

我自己也是一名小学教师，上班时间早，一天的工作量不少，上厕所喝水都得挤时间。作为班主任，身上的责任就更大。这位90后女老师应该是教初中，一天的工作时间更长，学生要面临中考，她放心不下，所以就算忍着病痛的折磨也要回去上课，老师身上的责任心大多是自己强加给自己的。这是她自己的选择，本无可厚非。但我想她的家人、朋友应该很痛心吧？教师只是一份职业，作为一名教师，首先是一个人，一个人首先就应该好好爱自己，才能更好地发挥自己的价值。

暑假来临，终于腾出时间来好好爱自己，静静地享受属于自己的慢时光。

教师啊，你最爱的应该是自己。平时随意散乱的家，趁放假可以好好整理一番，不需要的东西，就及时处理。断舍离的生活方式，能让我们活得更轻松。还有平时来不及好好整理自己，总是匆匆忙忙就出了门赶去学校，趁着假期可以慵懒一点，在镜子前慢慢地，一层层地涂抹护肤品，享受着芬芳和滋润带给自己的愉悦。慢慢地，多梳几次头，给头皮按摩，疏通经络。整理，不管是对于外物，还是自己，都是放松自己的过程。

教师啊，你最爱的应该是自己。总有一些生活小细节是我们忽视的，就拿刷牙来说吧。之前我在微信上看到一篇文章《牙不好还会导致心脏病？》，我就立刻发给了一位牙医朋友，向她求证，她给我解释。是的，就连刷牙这样的小事，我们都得注意。自己是蛀牙补过牙的，当然得更加重视，于是就去日用品店买了狮王细齿洁牙刷，据说这款牙刷特别好用。

教师啊，你最爱的应该是自己。平时上班顾不上喝水，顾不上闭目养神，吃完午饭顾不上在办公室小坐就匆忙地奔赴教室。趁着假期要给自己安排一定的午休时间。打个盹也是给身体充电，午睡的好处很多，可以令人神清气爽，精力充沛，可以降血压，保护心脏。

教师啊，你最爱的应该是自己。午后，你可以给自己来一杯养心茶。若是想润喉，可以喝胖大海；若是想美容，可以喝玫瑰茶；若是想明目降火，可以选择菊花枸杞茶；若是想在平日的茶香中寻找一丝喝茶的乐趣与新鲜，可以加入一点茉莉。

教师啊，你最爱的应该是自己。平时吃完晚饭，恐怕还要忙工作上的事。趁着假期，清晨，到公园慢跑，舒展筋骨；晚饭后散步，帮助消化。只要是对自己的身心有益的，又有什么是不可以坚持的呢？

教师啊，你最爱的应该是自己。爱自己不分时间，不分场合，只要你能想到，只要无害他人，你可以每天都腾出时间来好好爱自己。