在繁忙的工作中,过度的责任感往往成为无形的枷锁。
让人在无休止的加班和自我加压中逐渐消耗掉内心的热忱与活力。
为了避免这种“内耗”,我们需要学会调整心态,设定合理的个人边界。
这意味着接受并非所有事情都在掌控之中,也认识到自己的时间和精力有限,不可能面面俱到。
在繁忙的工作中,过度的责任感往往成为无形的枷锁。
让人在无休止的加班和自我加压中逐渐消耗掉内心的热忱与活力。
为了避免这种“内耗”,我们需要学会调整心态,设定合理的个人边界。
这意味着接受并非所有事情都在掌控之中,也认识到自己的时间和精力有限,不可能面面俱到。
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