770篇｜心宽路自宽
我曾问我一挚友：你交朋友时，最怕遇到什么人？他略微思忖后，回答：过于敏感的人。因为敏感，容易放大喜怒哀乐，让人和人之间的沟通变得艰涩，情感变得脆弱。
人和人的社交，难免人多嘴杂。太在意别人说的话，并且习惯性对号入座，很容易让自己情绪受到影响，进而不欢而散。以至于，每当一个敏感的人出现在聚会场合，大家都要小心翼翼照顾他的情绪。久而久之，他们出现在社交场合，于己于人都成了一种负担。
不知不觉，也把自己的路走窄了。所以，人一旦太玻璃心，是注定过不好这一生的。
你身边一定也有很多这样的人：别人发的朋友圈，喜欢和自己对号入座；别人无意间说的话，习惯性往自己身上对标；别人一两句玩笑话，在心里百折千回，臆想出万千恶意……
其实，有时候就是别人三两句无心之过，说者无心，听者有意。于是，敏感的人总能脑补出无数内容，白白让自己陷入愤怒、羞愧、难过等复杂的负面情绪当中。
事实上，不是基于现实，没有任何验证的臆想，是最无意义的。它就像钉在耻辱柱上的一把剑，明明立在那里，虽然扎眼，但是本与你相安无事。你非要上去拔掉这根“刺”，剑不一定拔下来，倒是自己用力过猛，面红耳赤的模样，是真的不体面。通常，人都会被别人的坦诚感染，然后给到详细的解释，矛盾就可以一下子解决了。所以，人和人之间，宽心才能自在。
一如韩寒所说：“如果你太在意别人的想法，那么你的生活就像是一条裤衩，别人放什么屁你都得接着。” 在社交上，年龄渐长，你会发现，你见到的黑暗面越多，听到的不好听的话也就越多。
你可以通过这些话辨识哪些人值得交往，但无需过于放心上。所谓“钝感力”，其实就是作家渡边淳一告诫现代人的：不要对日常生活太过敏感。不过于以自我为中心，不要被自己的情绪牵着走，如此这般，才能乐得逍遥，路也能越走越宽。
做个钝感十足的好人，胜过无数八面玲珑的玻璃人。换句话说，在这世上，能小心翼翼呵护你的玻璃心，时时刻刻关照你的情绪，也就只有家人。
对于别人，我们都是无足轻重的，他们不在乎你的情绪。所以，作为活在这个纷繁复杂的世界的成年人，你必须修炼一颗强大的内心。强大到可以正视来路不明的恶意，迎接千奇百怪的攻击，也懂得处理很多模棱两可的不友善……
生活的历练，不就是透过这林林总总，慢慢让我们从一颗玻璃心变成钢铁心嘛。这过程，便是一场修炼。直到某一天，你真的做到心宽了，你的世界才算真的大了。
770篇｜心宽路自宽
我是悦清，80后宝妈一枚，注册国际心理咨询师，达令家运营管家，亲子阅读推广人，这是我的第770篇日记，记录生活点滴，没有什么天生就会，只有日复一日的天天坚持，我相信坚持更胜天赋！微信：303446137
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