我有一副身体，但我并非自己的身体。我可以看到并感受到我的身体，然而凡是可以被看见以及被感觉到的，并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋，生病或健康，沉重或轻松，也可能焦虑或平静，但这与内在的真我全然无关。我有一副身体，但我并非自己的身体。
我有欲望，但我并非自己的欲望。我知晓我的欲望，然而那可以被知晓的，并不是真正的欲望。欲望来来去去，却影响不到内在的我。我有欲望，但我并非自己的欲望。
我有情绪，但我并非自己的情绪。我能察觉出我的情绪，然而凡是可以被察觉的，并不是真正的觉者。情绪反反复复，却影响不到内在的我。我有情绪，但我并非自己的情绪。
我有思想，但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去，却影响不了内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。
我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思想、情绪、感觉与觉知的见证。
我有一副身体，但我并非自己的身体。我可以看到并感受到我的身体，然而凡是可以被看见以及被感觉到的，并不是真正的观者。...
被接受是“恩典”。接受这一事实，才是“勇气”。 恐惧死亡会降低生命的活力，接受死亡，乃是为了更好的生活。 恩宠与勇...
我有一副身体，但我并非自己的身体。我可以看见并感觉到我的身体，然而凡是可以被看见以及被感觉到的，并不是真正的观者。...
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题图-红V 《恩宠与勇气：超越死亡》本是我7月想读的书目，推到8月开读，仍旧不失...
摘书《超越死亡——恩宠与勇气》：私我，即分离出来的私我感，不止是一种认知结构，也是情感的结构。私我最原始的情绪是由...
死亡也许是这世间最公平的事。它从我们出生开始就注定要发生，任何人都不能例外。 悲观的说，我们都走在通往...
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“痛苦不是惩罚，死亡不是失败，活着也不是一项奖赏。”这是美丽的崔雅写下自己对生命的豁达和对人生意义的感悟。 在《恩...
《超越死亡 恩宠与勇气》 此书是超个人心理学代表人物肯·威尔伯与他的妻子崔雅共同面对癌症与死亡的故事，由肯与崔雅两...
本文标题：九、《超越死亡：恩宠与勇气》
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