实现哦梦想的路径

提纲：

1.基础能力

2.进阶

想写些什么？

如何培养自己的能力。

如何转变自己的生活状态

如何有自信

如何计划

迷茫了如何破

当你害怕时，其实就是一种历练。当你害怕的事情，变成不害怕了，你就成长了。当你专注只能维持5分种时，专注6分钟，你就进步了。历练的目的是成长。

任何历练与信息，最终只有沉淀到自己的内心，才能转变成自己的东西。做喜欢做的事情，那是愉悦。做不喜欢的事情，那是积累，做自己平时做不到的事情，那是进步

我是一个浮躁的人，如何才能静下心来历练？如何才能沉下心来学习？

瑜伽？进修？冥想？三宝？冷静下来，重启自己。其他人有其他人要过的生活，我自己走自己要过的生活。

要学会预判，学会计划。掌控的感觉很好。