❶每日一抽
❷一张人像卡 表示胸有什么需要没被满足
❸照镜子 画一张自己的身体图
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第7天·21天OH卡颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?玲
2、他几岁了? 23
3、他现在是什么状态? 开心
4、他有什么愿望吗?有
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?心情是自己操控的
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?智慧
8、这张牌和我有什么联系?我也会达到她这个状态
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【今日功课】做一件对减重有作用的事情,吃营养品,让身体更好
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抽一张卡看看胸什么没有被满足
自己的胸,怎么好,小小的特别精致,一手就能握住,可是没有人看见,没有人在乎,特别委屈
饮食
早上吃了核桃糕,好像我没有办法拒绝甜食
中午,吃了汤圆
晚上,很晚才吃,在朋友那吃了一晚酸菜面粉
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自己裸体
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不会画,就想画胸,想关注于她
胸围;91厘米
胃;84
腰围;86
肚脐围;86厘米
颠围;90
腿围;左52,右52
小腿;右38,左38.5
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