第四十七天

【躺岛】“在不违背天地之道的情况下，成为一个自由而快乐的人。这就好比一台戏，优秀的演员明知其假，但却能够比在现实生活中更真实、更自然、更快乐地表达自己。人生亦复如此。我们最重要的不是去计较真与伪，得与失，名与利，贵与贱，富与贫，而是如何好好地快乐度日，并从中发现生活的诗意。”晚安，明天见。

以上来自躺岛的晚安短信，好暖，只要快乐度日就好。

今日学习9.5小时，状态棒棒哒。

运动1小时，中高强度31分钟，今天跟刘耕宏运动了一会，果然强度好大。

今天吃到了妈妈做的小白菜炖土豆，特别好吃。