忙忙碌碌的夏天已经风风火火地过了大半，8月的第一天见到某知名公司的分公司老板post个图
见到它，你有没有想到？今年初，设定的目标完成了多少？
不同的人不同的答案，还是非常熟悉的那句话，没有对错，只有不同！
每天进步一点点，是最理想的常态，2017已经过去了半年，我们又各自得到了什么？
今儿，只聊聊跑步
记得几年前，莫名地，跑步成为一种生活时尚，它没有年龄和时期的区别，我使劲地跑过几回，试图让它成为我生活的一个niubility，然并卵，每次都是歇歇停停，总之没有超过5公里，就这样这个小目标就成了"心有戚戚焉，然心戚戚矣”的瓶颈。它一直搁在心里，不想没事，想着难受。
有一种感觉好奇怪的不舒服，那就是当我们越是在意一件我们非常想做又做不到的事，我们生活圈里，尤其是现在的信息时代中，就越能轻易地提醒你，"别人又做到了，而你还在起跑线"。在香港，从前旧同事现在年过半百是半码跑者，在青岛出差，同台吃饭的投资公司CFO是全码跑者，在深圳，弟弟的同学每个城市去跑全码，在上海，多年不见的同学现在也是长跑爱好者……最最最关键的是，他们都有一种活力，那活力没有对生活的抱怨，天知道，姐我是有多么真心喜欢这种活力！
于是乎，比去年更加留意公司的MDRT club的活动，因为公司请了马拉松冠军给MDRT club成员做教练！！！跑起来，利用外界的力量支撑这个萦绕经年的目标……
接着有意思事情发生了，无论我走到哪里，都带着我的跑鞋，每周一跑，3公里，5公里，6公里，7公里，9公里，一直徘徊不前，离加入长跑的最低目标15公里还是有段距离，就这样来到了8月直到见到了"2017余额不足的图片"确实给我敲了敲警钟
是的，除了自己，没有人会在乎我们可以跑几公里，除了自己，没有人比我们更渴望达成我们设定的目标，今天，小病初愈的我又跑起来，雄心依旧在，余额已不足，状态已消弱，要到哪里去充值？？？
跑那十来公里有那么难吗？
其实这就是说一个目标已经设立并在进行时，遇到不上不下的状态，怎么去充值并完成它，不是吗？
我能想到最好地方就是自身，这时候最好的方法就是自己给我们的目标“赋予一个重大意义”。让它帮助我们进入到那个我们曾经进入的状态，进而可以通过回到练习来达到自己的15公里的目标。
而跑步这个重大的意义，对我来说，它就是战胜惰性的一个标识符！！我只想做一件既然他人能做到，我也能享受的一个小挑战！！而不是万般借口和无奈加上不自觉的抱怨！！
也许这样的所谓重大意义完全和他人的意义风牛马不相及，可是有什么关系呢？让每个人真正感到兴奋的事情是本来就是不同的。那些别人想起来兴奋，但是对你毫无意义的东西是无法帮到我们的。
于是乎，翻出的记录
记录也是一种充值
行动，实践，刻意练跑，动起来是控制大脑兴奋的良方，哪怕是几分钟的行动都可以唤起我的目标，
您呢？如果您年初也碰巧设定了目标，那让我们一起向着2018为自己充值吧，现在就开始动起来吧！
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