不安全感影响自我发展的三点:
第一,如果父母的问题,尤其是母亲的烦恼占据了我们太多的注意力,那我们就很难再有好奇心去探索世界,也就很难发展出自己的技能。
孩子只有获得了安全感,才会对世界好奇,才会去探索世界。因为如果妈妈觉得不安,孩子就会面对一个更大的不安问题,而他们所有的注意力,都被这个更大的问题占据了。
有一些研究表明,不安全的依恋也会导致拖延的问题。这可能是因为拖延症患者需要想太多不安全的关系,以至于没法专注在自己的工作中了。
第二,因为习惯了观察别人的情绪,这种不安全感很容易让他们对别人的情绪敏感,无论是家人还是同事、朋友。
很多在人际关系上敏感的来访者,小时候都经历过不安全的依恋关系。他们就很容易把自己放到这样一个位置:我要为别人的情绪负责,所以如果别人不高兴了,那就是我的错。这会给他们带来很大的负担,也让他们的人际关系变得复杂。
第三,不安全的依恋,让我们和母亲的关系变得更加紧密。
越是不安全,人越是会相互靠近。可是,孩子和母亲的关系越紧密,他就越难去跟别人建立友情和爱情。
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