减重+学习第二十一天。第一个阶段结束，显然，效果不理想；总结一下经验和教训，准备开启第二个二十一天。
今天是父亲节，必须回家。冒着三十七度的高温，带着两个孩子一起去菜市场，买了两大块熟牛肉，看望两家老爸。
今日成功的事:
1.带孩子回家看望父母。
2.晚上和先生合作做了凉面。我剥蒜剁青椒调味，先生煮面过水，本来儿子不喜欢吃面的，在我的劝说下还是很给面子的吃了半碗。重要的是儿子尝试着可以接受辣椒和蒜了。
3.买了苦荞片和苦荞条。先生第一次吃，意外地说味道还不错，我和女儿那是吃个不停。
减重+学习第二十一天。第一个阶段结束，显然，效果不理想；总结一下经验和教训，准备开启第二个二十一天。
今天是父亲节，必须回家。冒着三十七度的高温，带着两个孩子一起去菜市场，买了两大块熟牛肉，看望两家老爸。
今日成功的事:
1.带孩子回家看望父母。
2.晚上和先生合作做了凉面。我剥蒜剁青椒调味，先生煮面过水，本来儿子不喜欢吃面的，在我的劝说下还是很给面子的吃了半碗。重要的是儿子尝试着可以接受辣椒和蒜了。
3.买了苦荞片和苦荞条。先生第一次吃，意外地说味道还不错，我和女儿那是吃个不停。
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本文标题：20220619日更第170天
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