纵有疾风起，人生不言弃！
嗨，你好呀，我是大薇。
2021年2月份的第一个周，过完了。
关于第5周，我的3大关键词是：录课、学习、休息
这个周的节奏感明显放慢了很多，突然觉得时间也多了很多。
如果说去年是不断给自己做加法的过程，那么今年是不断给自己做减法的过程。▼
01
我的第5周
2月1日，周一，完成1月月度复盘，收获还挺大的。
2月2日，周二，疯狂写课和录课的一天，晚上去老公工厂玩。
2月3日，周三，陪老公去医院检查膝盖，回来后开启疯狂学习模式。
2月4日，周四，疯狂学习和写课录课的一天。
2月5日，周五，疯狂写课录课，终于高标准完成《副业赚钱课》的课程交付。
2月6日，周六，上午人生财富学院线上复盘会议，下午晚上疯狂学习。
2月7日，周日，上午学习，下午去商场采购年货，晚上参加起明线上年会。
02
目标管理复盘
目标回顾：
1、录6节课
2、看2本书
3、跑5KM+1次健身操
4、看国学书籍一章
5、听5节线上课并写学习笔记
完成情况：
1、录6节课【完成】
2、看2本书【完成】
3、跑5KM+1次健身操【未完成】
4、看国学书籍一章【完成】
5、听5节线上课并写学习笔记【超额完成】
5个小目标完成了4个。
这一周没有给自己安排太多的事情，大多时间都在想怎么给自己做减法，哪些事情是可以不做的坚决不做。
有哪些是重要的，重点做。
这一周实践下来，觉得整个人轻松很多，但收获更大。
比如写作这件事，以前要求自己尽量日更，企图用量变到质变，但连续一年时间写作后，发现写作这件事在我以往所有练习的技能中，提升是最慢的。
每天至少花2个小时写作，提升有是有，但我并不满意。
如果说从量变到质变，那到质变以后呢？
与其说是从量变到质变，还不如说是用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰！
如果真想提升写作技能，必须刻意练习！
所以砍掉了日更的执念后，每天多出两个小时可以用来深度学习。
当然，学习这件事情上，我也越来越挑剔，不该学习的东西坚决不浪费时间学，不优质的知识也坚决不浪费时间。
所以，在看书上，我也不会像以前，拿起书就看，会越来越挑剔。
等我实践一段时间看效果，如果效果好，我再来跟大家分享我的看书方法。
运动也很少，特殊的日子总是会给自己特殊的关爱嘛。
03
健康形象复盘
01、早睡早起：
这周的作息特别好，每天按时睡按时起，每天最愉悦的事情是睡到自然醒后，拿起一本好书先看一个小时，边看边手写笔记，顺便当练字。
早起看书这个习惯是今年重点培养的一个习惯，因为我发现早上起来学习一个小时后，整天都特别充实和感觉灵感越来越多。▼
02、健康饮食
健康饮食方面，这周特别好，没有叫一次外卖，也很少去外面吃饭，除了和私教学员熹善一起去吃探鱼。
03、形象复盘
形象方面呢，每天会进行简单护肤，不过穿搭方面如果要打分的话，可能只有5分吧。
现在已经完全不顾形象了，每天不是穿运动鞋去公司，就是穿拖鞋。
深圳这一周天气实在太热了。
也因为懒得化妆，一直没有拍视频号和做直播。
04、运动健身
这周跑步目标5KM，做一次健身操，跑步目标没有完成，只在看综艺节目的时候做了一次健身操。
体重瘦了一斤。
04
知识技能复盘
01、阅读：
这周目标是读2本好书，重读了《孙子兵法》和读了《华杉讲透孙子兵法》▼
02、写作
这周只写了2篇文章，一篇月度复盘和一篇行动力提升的干货文，大概有8千多字。
这周的写作目标是挑战质量，从反馈来说应该有达到吧。
以下是本周的2篇内容，
点击下方蓝字即可跳转查看：
05
事业品牌复盘
《副业赚钱课》在微师平台已经全部重新录制完成。
学员们反馈课程质量非常高，干货特别多，不仅有方法，还有原理和模型，用在其他方面也非常受用。
甚至还有学员课程还没学完，就已经变现2K+▼
看到学员有收获，比我自己赚到钱还开心。
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06
本周总结
2021年的第5周，抑郁症已经基本痊愈，状态越来越好，越来越从容。
看着其他人陆陆续续提着大包小包往老家赶的时候，我的心里没有了羡慕的情绪。
YQ期间，我们会响应ZF号召，不给GJ添堵，不过我们可能会安排一次小小的惊喜。
现在已经在筹备中，期望能实现。
这周在心态上平和了很多，能看到和悟到很多以前悟不到的东西。
“开悟”的时刻不是一束高光，而是背后一阵发凉，让我对人生，对时间有了更深刻的理解。
那种感觉，我现在还讲不清，道不明。
如果，以后真有机会开悟，再来和大家分享。
07
下周计划（过年）
下周不准备给自己留目标，接下来的两周可能都会处于“自由”状态。
公众号可能也会放假。
以上就是大薇2021年第5次周复盘，我们大年后再见啦~
大薇在这里提前祝朋友们新年快乐，牛年大吉！
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