2017-05-22

第85天/42次

2017、5、21 觉察日记

事实：今天结束了在合肥两天的学习，赶往上海，晚上老公来接我，电话打过来的时候就比较粗暴，我柔和地对他说，之前发了微信告诉你，提前5分钟到了，又打了电话你不接，那我就安静的在原来的地方等你呗，我想你到的时候会打电话给我呀！然后我就跟他说了一句你好像很有情绪啊！他很生硬地说，我确实有情绪大半夜的跑来接你。这时我半开玩笑地说，大半夜的你这个老公不来接我，你不怕别人来接我吗？他撇嘴笑了，他这个表情是惯有的表情，就是觉得自己错了。

感受：化解了冲突！心情还不错

我的意图：太迟了没有地铁吗，当然想让他来接。

丰盛日记 ：

1、我拥有一个不太熟悉的五维学员夸我是一个有能量 的人。 （感受环境的丰盛）

2、我拥有难得一回的幽默感化解了一场冲突。(感受内心的丰盛）

3、我拥有一个贴心的老公，大半夜的还跑到虹桥来接我 。  （感受身体情绪的丰盛）