对视

鱼眼中的光

想起老师在内养功法早课中，开始练习前讲的一句话“呼吸变得松弛自然，眼神也变得柔和。你的眼神是从你的内在视觉，内在的觉知中心，透过你的神韵在往外看。身体的舞动不单单训练到我们身体的肢体，你更加开始去训练你的眼神的光芒”。

回想起昨日的沙龙，老师要求我们去跟学员更多的进行眼神的交流，让他们能感受到被看见被重视的感觉。眼睛能看出我们内在的一些反应，有的练习是需要我们睁着眼睛去做，但有的人却很想闭着眼睛，不想去往外看，更不想去与你对视。

与四位学员练习时对视的感觉：

第一位，是一位男士（全场只有两位男士），我们做的是一个展翅飞翔的动作，左边展开，右边展开，他是坐在我的右边。要求是大拇指要放到小手指的根部，打开时要面带微笑看向你对方的眼睛，他手指是全部打开的，嘴巴是抿上的，没有按照老师的要求。老师提醒过他，露出他的16颗牙齿。后面有时会微笑，有时感觉不好意思不在状态，眼睛看向其它地方。他或许对舞动的不信任，感觉做这些动作身体内部会发生变化吗？持有怀疑的态度，所以没敞开。

第二位，在刚开始的练习中，她眼神中的扑朔迷离，很想闭着眼睛，不想睁开，更不想来看我的眼睛。尽管老师经常在提示着，睁开你眼睛，并看着对方的眼睛。她也是近视，我也是近视，是不是有些东西我们一直在逃避，不想去面对，只想回到内在小小自我的世界，不想向在扩展。从老师讲到，我们有很多爱我们的人，瞬间感受到她眼神的坚定，完全有力量可以去睁开她的眼睛，看着我的眼睛不再躲闪。这是我发现的小细节，变化真的来自一瞬间。

第三位，链接母亲的对象，她眼神非常的坚定柔和，让我感受到母亲阴柔承载包容的力量，大家都有很多的委屈，从她严重看到被接纳允许，我可以做自己。不管是想象母亲的形象、性格、原生家庭、遭遇、对待我们的方式等，我们都能感受她的不完美。我们气场相当，可直视对方。

第四位，链接父亲的对象，她个子比我矮一点，有感受到自己的清高感，其实是变相的自卑感。以前他笑话我连10几万元还不上，没有能力赚到。我很想证明给他看，我不是如此的无能，但此时我确实没有力量去赚大钱。如果是怀着怨恨，或是愚蠢的忠诚（要听从父母的，他说我做不到我就是做不到，我不能比他们过的更好等），要赚大钱有难度。她眼睛一直向下看，不与我对视，有一种隐藏或躲避，不愿让我走进她的内心，总是直视几秒就向下看。当我们拥抱时，她一直拍着我的后背，她似乎感受到我内心的委屈难过，在告诉我，她都理解。

眼睛是心灵的窗户，这并不仅仅只是一个比喻，确实真实。心中有爱，眼里有光。我们向往眼里有光，唤起出生时眼中灵动、晶莹剔透，我们与生具来眼中自带的光芒。

我们有的多久说话没有对视对方的眼睛？