今天是我和儿子减肥打卡第一天，按照食谱尝试了一下，效果还行，明天继续坚持。
减重目标20斤。
为了减肥餐，一天都在忙碌，今天的量控制不够好，搭配也有偏差。明天减半。
黑白的没食欲，我说打印成彩色的，儿子说没必要。好吧，能用就行。
今天是我和儿子减肥打卡第一天，按照食谱尝试了一下，效果还行，明天继续坚持。
减重目标20斤。
为了减肥餐，一天都在忙碌，今天的量控制不够好，搭配也有偏差。明天减半。
黑白的没食欲，我说打印成彩色的，儿子说没必要。好吧，能用就行。
#减肥打卡第一天#
打卡减肥第一天
减肥打卡第一天
今日起打卡，减肥20斤。打卡第一天！
打卡第一天减肥，只吃早餐。️️️
减肥辟谷打卡第一天。吃了三块咸菜。
减肥，不只是说说而已，加油。打卡第一天
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本文标题：减肥打卡21天第一天
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