在邹小强老师写的《只管去做》一书中，他把年度计划的内容分为了两类：项目和习惯。于是我便回顾了自己17年养成的一些习惯，分别是：中饭晚饭后各看15分钟的书、每天早上背10个单词、每天早上写晨间日记、每天写作100个字、每个星期做一件新鲜事以及每个星期帮他人解决一个问题。
1、中饭晚饭后各看15分钟的书——152天
Forest中“阅读”植树记录
开学之初寝室就我一人，为了不让电脑影响自己，我总会在看书时挪到室友的位置。另外我还会打开Forest种上树，确保自己不会受到干扰。在轻音乐的背景声中，我得以享受这难得的15分钟阅读时光。
随着这个习惯的慢慢养成，不管周遭的环境有多嘈杂，不管饭后还有多少事务等待解决，我都会先翻开书看上个15分钟再做其他事。
看似微不足道的时间，帮助我实现了17年看50本书的阅读目标。所以我也建议一直觉得自己没时间看书的各位，不用多，吃完饭看个15分钟即可。
2、每天早上背10个单词——110天（至今）
百词斩中的记录
学英语一直是很多人的心头之痛。原因无他，每个人在学生阶段至少都花了至少六年的时间在折腾英语，但是很少有人敢说自己学会掌握了，更别提脱口而出。我也如此。
因为18年的一个计划，我决心要“说”好英语。不为考试得高分，而是想达到和外国人流畅交流的程度。所以，单词我记的不多，每天更多的时间花在英语流利说上。但是为了扩大自己的词汇量，还是保持少量的单词记忆。不过因为数量太少，基本上5分钟就能搞定。（一般是在如厕时。。。）
3、每天早上写晨间日记——211天
11月份事情挺多
9月份忙着研会招新
7月份在旭辉实习
印象笔记中的标签记录
最早15年我就听说了晨间日记，当时是看了战隼的一篇文章，于是就随性地记了12篇。但是慢慢我就没有坚持了，可能是没想清楚自己为什么要写吧。
17年初看了《晨间日记的奇迹》一书，才对这种日记方式的意义有了了解。后来看了李参老师的博客推荐的日记格式，结合印象笔记才真正开始了自己的日记之旅。回头去看自己一年来的旅程，酸甜苦辣历历在目。
4、每天写作100个字——120天
iBetter上的记录（另14天未记录在此）
小时候没有博览群书学富五车，到了初高中作文也都是我的弱项。对于文采好写作能力强的人一直有一种羡慕之情。但这种羡慕并不足以驱使我去挑战一件好不容易解脱的事情。
直到17年的暑假前，因为持续的阅读输入慢慢有了想要写点什么的欲望。于是就参加了一个线上的写作训练营。但课程结束我的写作也就结束了。哪怕有欲望，但由于我能力实在有限，每次写文章都要墨迹很久。这就导致我写文章那天基本做不成什么事。
于是在看完《微习惯》后，我便开始了每天写100个字的计划。想把原本一天内就要完成的文章分解到一个星期去做。后来慢慢发现了另外一个效果，我不再畏惧和仰视写作了，而是把它当成了一件平常事对待。这种心态帮助我更平和地去敲下一个个文字，用文字来记录彼时彼刻的心境。
阅读、记单词、写晨间日记和写作，这是四个我在17年养成的习惯。除此之外，我也有很多无疾而终的“习惯”或者说冲动。
回顾自己的2017，有很多美好的时刻值得铭记，也有很多遗憾的时光难以忘怀。加措活佛曾说：人生不能后悔，只能遗憾，因为遗憾只是在感叹错过，后悔却是否定了自己曾经的选择。所以，我很感谢17年见过的每一个朋友，看过的每一处风景，做过的每一个选择。那些或美好或遗憾的经历都是我此生最珍贵的回忆。
网友评论