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2018-04-09
2018-04-09
作者:
一诺口腔
| 来源:发表于
2018-04-09 17:14 被阅读0次
这两天,每天都有写一点梳理心情的文字,讲课当天也写过一篇准备发的文章,当时感觉文字情绪起伏,偏见太多,等平静的时候再加进觉知,润色一下。听完老师的课,写的文字如果不带进觉知,不够平静,我都有种不好意思发出来的感觉。可是继续再去改就越改越不舒服、不和谐,回看都难受,也就放弃这个文章了。这个文章我写的是关于外婆的某个行为让我不舒服,外婆是怎样的人,以及我的感受。这两天我一直我不明白为什么越改越不舒服,而刚才回想到蔡老师说过,她只写自己。那症结就在于,我写了别人吗?
蔡老师的课,关于阅读的理念,也让我更能放下对书的执着。过去很长的一段时间,我似乎对书籍上瘾,找到读起来让我心静的书,就会特别依恋,特别舍不得看完。感觉只有在看书的时候,我的心才能静下来。除此之外的时间,都是惶恐不安,等待着有空去安静的阅读,然后排斥着一切影响读书的因素。后来慢慢没有那么执着了,但也有时候觉得,这几天没有看书,是否会停滞不前之类的。而蔡老师的话,让我安心了许多,更笃定我之前对书的感觉就是执着了。
还有觉知,我之前一直觉得,只有我有时间独处,很安静的呆着去感受了,才是觉知。当我情绪激动了,而我感受到我的激动,这个简单的感受,也是觉知。那我的觉知也蛮多的,我在生活中并不是什么觉知也没有,还是有一些的,让我多了一些信心呢。
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2018-04-09
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