听完今天的分享：情感疗伤。谢导分享的三个问题，我都有。与先生的认识、结婚可以理解为第三种，先生填补了我的那份对父爱的渴望，也是一种孤独感，恋爱中真的就是谢导说的以爱为出发点的验证性偏差，先生的一切行为我都可以找理由合理化，但是，婚后，那种期待没有被满足，渐渐产生落差，情感银行透支，内心委屈、同时不能接纳自己的不完美，对老公、孩子产生挑剔等，带着恐惧的信念去验证并合理化，产生了N多种烦恼。终于理解了矛盾的根源，内心的匮乏感促使在婚姻的选择上没有分清楚爱和需求。现在开始，以爱为出发点，爱自己，提升自己，增加情感的投入，尝试连接，慢慢减轻内心的那份孤独感。
抱怨是一种随时都可能发生的事。 早上起床晚了。抱怨的人会想:真是倒霉，今天又会被扣工资了。不抱怨的人会觉得:我是不...
前两天和一个大学同学聊天，她说到自己如何不幸，工作怎么不顺，同事领导都不好......越说越起劲。在QQ这头的我就...
每个人生活中避免不了磕磕碰碰，大事琐事，未必每一件事都称心如意。有人过得糟心，有人过成了向往的生活。其差别在于每个...
说话，对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至...
年前事情太多，放假没来得及打扫卫生，所以开学前2天提前来荆门打扫卫生。收拾中发现有老鼠屎，我想完了，家里进老鼠了，...
在《不抱怨的世界》中，有一句话让我印象深刻“自己是最好的祝福”。书上说你的气质里藏着你走过的路，读过的书，和爱过...
见贤思齐，见不贤内自省也。 熊斌，优秀的种子，学到很多。尤其是不抱怨，收到指令，就是干。再苦再累，都不当面抱怨。 ...
读了王凤仪，才对七情六欲对人的身体有害有了更深的理解，想到自己也是一个愤青，在个人修为这方面做的不够好，所以在这里...
如果抱怨可以解决问题 这个世界上就没有难题了 如果抱怨可以让你富有 这个世界上就没有穷人了 如果抱怨可以带来健康 ...
不抱怨 我们生活在一个大的环境中，而每个人又有一个小的环境，可能是公司的一些同事，和身边几个要好的朋友，而你的未来...
本文标题：2019年3月12日21天不抱怨1天0次
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