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阅读《跨越不可能》的第二十一天

阅读《跨越不可能》的第二十一天

作者: 富宁083范琳琳 | 来源:发表于2023-08-22 23:52 被阅读0次

        阅读书名:《跨越不可能》

        阅读内容:第四部分 心流  第二十一章心流触发器

        本章分享了22个心流触发器,这些触发器都是以将注意力集中至当下的方式来触发心流。这些触发器分为四类:内部触发器、外部触发器、社会性触发器和创造性触发器。

        本章内容最后,作者建议:为了在生活中切实培养心流,需要将这些触发器植入生活的方方面面。训练冒险能力,寻求新颖性,强化反馈循环,时刻为模式识别系统补充信息以随时激发创造力,在人际交往中保持对他人的肯定态度,在每一次交谈中练习自我融合,都是有效的方法。

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