低效模式

我们的意识中包含有许多层面，意识之间的拉扯容易造成疲累，人生不知不觉走进“低效模式”，让人难以达成真正想做的事情。今天的文章细致地分解了意识中的四个层面：了解它们并用心统和观照，可以提升创造现实显化的能力！

研究显示，虽然成人脑的平均重量大约只占体重的2%，但大脑运作所需的热量却高达基础代谢率的20%！很多人常常一整天没做什么事，但异常的累。因为大脑很忙，意识在脑海中打架却浑然不知。想做的事情没有一件完成，生命一分一秒地流逝。意识拉扯容易造成疲累，甚至什么事情都做不好。

「地球意识」像是一台车，

「源生意识」像是车子的导航系统，

「阴阳意识」就像是车子的方向盘。

代表导航系统的源生意识没接通，车子就会漫无目的胡乱开；阴阳意识中，一方长期占据主导，导致车子一直往右或往左转而绕圈；而忽视地球意识，就好比车子没保养，效能极为低落，抵达目的地的时间比预期慢太多。这些状态是很多人的人生写照。

接下来，让我们一起看清四个意识层面，帮助我们分解那些在日常的声音、想法、情绪是什么。以及在面对外在的冲突及矛盾时，我们如何让内在的四股意识协同运作。以下是四股意识的定义及分类：

01阴性意识（月亮的特质）

男性的阴性意识闭锁：男生的阴性意识压抑，往往发生在小时候展现出柔软以及流动面时，被同学嘲笑软弱、娘娘腔。小时候经历言语霸凌的男性会试图表现出刚强，而隐藏柔软、感性的一面。很多深柜的男同志或是恐同者，阴性意识是闭锁的，因为社会的制约认为，男人哭泣就是懦弱、柔软的象征，讲话声音柔就是娘。恐同者或深柜会对自己的阴性意识有强烈的批判，不愿意接受自己的阴性面。这类的男性表情及动作较为僵硬，无法流动地表达自我。

男性的阴性意识扩展：过于扩展时容易呈现多愁善感、神经质、优柔寡断。容易因为别人的一句话耿耿于怀，遇到问题时容易闪躲或卷入更深的漩涡里。这类的男生长相通常较为中性，注重打扮。身形纤细、娇小。

女性阴性意识闭锁：女强人，或女同志较为阳刚的角色，这在她们还在子宫内就常常听到妈妈或奶奶说：「为什么这胎不是男的？」在重男轻女的社会，这样的事情时常发生。所以各位妈妈们，小孩在你的肚子里就像录音机一样，他们都听得到你们在说什么。这些女性从小会认为女性是卑微或是不重要，外在的长相也力图想要成为男性的样貌，发展出阳性意识强压阴性意识的失衡状态。这类人的女性特征不明显，脸部轮廓刚硬，颧骨略高。

女性阴性意识扩展：过度关心容易倾向太爱管闲事，三姑六婆，说三道四，是八卦的中心。想要知道八卦来源问他她们准没错。情感过于流动常会吓到不认识的人。

02阳性意识（太阳的特质）

女性的阳性意识扩展：以部位来说，阳性意识扮演内在的右半边。当阳性意识过度扩展时，易呈现女强人或是不服输的精神。外表剪个俐落的短发，脸上写着：「老娘可不是好惹的」。这与原生家庭很有关系，在小时候，父亲与母亲的关系也是女强男弱，爸爸通常会有不给力的状态，所以内在意识往往演化出要坚强、扛起家计的意识形态。如果小时候父亲有家暴倾向，女性的阳性意识容易呈现出负向状态，具有以暴制暴的习性，发展出厌恶父权的角色，想保护妈妈。所以，以现况来说，她们更容易吸引到较弱的男性与他们进入情感关系。这类女性外在轮廓会略为阳刚，扛起家计者，身形会略微壮硕，社经地位高，不输男性。脸容易胀红、火气大，容易便秘，小腹及臀部会比一般女性还大。

女性的阳性意识闭锁：女性的阳性意识闭锁通常会看起来像小女人，怕东怕西，无法做决定的样子，这类女性大多有面对阳性权威的课题，并对阳性权威有批判及恐惧，与男性长辈关系疏离，或是容易遵从长辈的声音而失去自己的力量。体态娇小，中气不足，容易手脚冰冷。

男性的阳性意识扩展：原生家庭时常灌输男儿当自强的精神，或是男生就要读理工科、肩负起家计的重责大任。这类的男性责任感重，并在事业上想要拥有一番成就而努力。但往往陷入过于理智而无法体验柔软及感性的那一面。大男人主义也会时常出现在这类的男性身上，而这样的男性容易吸引阳性意识闭锁的小鸟依人般的伴侣来到身边。他们喜欢做大决定，不喜欢决定琐碎的事情，不会花太多时间在感性的事物上探索。这类人体态阳刚、硕大、中气足、易冲动。

男性的阳性意识闭锁：这类型的男生通常惧怕母性权威，母亲通常是女强人。从小母亲说一不敢说二。长大之后交往也不乏是妻管严的对象。就好像意识上被去势一样，自卑、没主见。还往往因社会的制约演化出“甲壳类”的状态——看似坚强的外表下有着脆弱的内在。

03地球意识

地球意识是我们来到这星球（地球）后，累生累世所演化出来的意识，也代表我们行动与落地的一面。地球意识扩展时，对任何事都感到好奇，也会勇于尝试，地球意识通常会与阴、阳意识中的一个进行合作。比如，如果阳性意识希望获得名和利，而地球意识也同意的话，就会去执行。但如果阴性意识拉扯，对名和利有批判，那就会造成反作用力，降低地球意识的执行力。地球意识扩展时，也会感觉“我停不下来”——永远处于忙碌状态，行动力大于思考力，甚至会像无头苍蝇一样不知道在做什么。所以过度的扩展，也造成身体载具的负担，时常会莫名的受伤。

地球意识闭锁：地球意识闭锁分三种状态：过度防御、停滞不前、厌世。

04源生意识

生意识是意识被创造之初就拥有的意识，也是我们的“原始码”。当我们邀请源生意识进来的时候，有些人会看到光，或是回到外星球的时空，通常那样的状态都是无条件的爱、充满着光的世界。也因为这样的世界挺“无聊”，他们会想来地球体验，诸如爱恨情仇、金钱、黑暗。这些都是在当时源生意识的状态没有的。

源生意识扩展：很清楚来到地球的目的是什么、有着很宏观、伟大的想法。这样的源生意识充满大爱，但也是他们的致命伤。他们希望地球变干净、充满爱、没有丑陋与战争。源生意识过于强大会导致其他意识的压力很大。

源生意识闭锁：源生意识闭锁的人会让旁人觉得做事没有方向，源生意识闭锁的状态可以推测他的地球意识是处于过于扩展的。而我们常说：「你的魂跑到哪去了？」就是在指这类人。

05统合四种意识转变外在世界

这四种意识本应像是“轮班制”一样，一起合作来达成人生的任务。如果只让一位去完成，会造成工作量的负载。甚至，某些意识过度扩展会压抑其他意识的表现，被压抑的部分，往往会形成一股难以控制的负面能量。以现实生活中，这样的负面能量经常会以肿瘤的方式来让你看见，或是吸引一个你极为讨厌的人来到你身边，就是我们常说的「冤亲债主」。若你能看见这四股意识（就像是把聚光灯同时打在它们身上），它们就会慢慢开始转变，照见的当下意识就会随之发生变化——你的意识中会出现更多的可能性、有更高的自由度。外在的世界也是内在四股意识的显化，看见四股意识的当下，你的外在世界就开始转变，我们会开始与这宇宙同步，显化速度加快，心灵与物质更加丰盛。