2019-4-15晨间日记

今天是什么日子

起床：06：300

就寝：00：50

天气：阳光普照

心情：波澜不惊

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：普通话  静心

本月重要成

成功日志-记录三五件有收获的事务

写作如泉涌    运动渐习常  但行好事 莫问前程

财务检视  窘

人际的投入  以文会友 

开卷有益-学习/读书/听书

普通话    读心听心

健康与饮食

今日步数：10000

今日锻炼：跑步，行走，炼腹肌收腹

今日饮食：清茶淡饭了随便来

好习惯打卡

简书