【阅读输出（电子书）】《大脑喜欢听你这样说：利用12个认知原理决

读书笔记：

因为是12条，画了个钟表形状的图。

全文复习总结：

1.我们无法在听人说话的同时阅读文字。

2.边看图片边听演讲可以提高学习和记忆能力。

3.可预测的空间布局可以释放大脑资源，促进学习和记忆。

4.我们练习时的环境以及练习过程中的感受都会变成练习内容的一部分。

5.我们无法一心多用。一心多用会损害学习和记忆效果。

6.练习中的交错可以提升表现水平，实现技能迁移。

7.积极接受错误可以提升学习、记忆和预测能力。

8.回忆（相较回顾或识别而言）可以带来更强烈、更深刻、更易调取的记忆。

9.提前激活相关事实、预期和策略可以促进学习。

10.可以利用故事来促进理解、记忆形成和思考。

11.适度的压力可以提高记忆力和整体学习效果（但高压或零压是有害的）。

12.将训练分散到多次课程中可以帮助我们集中注意力，提高学习速度。