今天是下定决心变美的第三天，我照例早起做了面膜，喝了银耳汤。感觉很不错
早上有件事有点小感悟，是关于编辑这篇文章。我最近给自己定的规律是8点到办公室，然后开始写文章，给自己的时间是半小时内搞定，然后8点半正式开始自己一天的工作。但是现在已经马上九点了，我才开始写，不是因为我晚到了，而是因为今天电脑出了状况，到了以后花了半个多小时的更新。这是我没有预想到的，所以计划不如变化快，真的是理儿。现在因为已经是上班时间，我中间就不断地有被打断的信息进来。所以给自己留足更多的时间还是有必要，明天得更早点到公司了。争取8点20分前把文章搞定。
今早做完面膜，明显感觉到皮肤水润了，比较容易吸收，这才第三天，相信坚持会给我带来惊喜，不是惊喜至少也会有改变。但是在抹瓶瓶罐罐的时候，突然发现自己脖子上的皱纹已经有明显的痕迹了。平时只关注保护自己的脸，却忽略了脖子，而脖子的皱纹很容易出卖自己的年龄。早上坐地铁时看到电视里的主持人也是这样，脸蛋保养的不错，但是仔细看脖子，皱纹很是严重。所以变美的路上，除了脸蛋千万不能忽视自己的脖子。做完面膜的精华液，平时涂抹的水乳，千万不要吝啬给容易出卖我们的脖子。所以我的变美之路上，又多了一个保护的对象。
昨晚加了会儿班，下班回家换上衣服去跑了两公里。长时间没跑步，一开始有点不适应，肚子微微有些小疼痛。还好自己没有轻易放弃，只是适当地放慢了速度，最终因为时间的问题，坚持跑完了两公里，微微出汗，觉得大脑更加清醒，感觉非常棒！其实跑步最难的是换上衣服走出家门，开始跨开脚步的那一刻，其实已经成功了一半。给自己定的目标原本是每天三公里，但是各种条件的原因，每天可能有点难做到，但是每周15公里，是我初级的目标，一年跑完800公里，是我的年度目标。
关于时间管理，一直觉得自己做得还可以，善于适当的穿插和结合。但是今早因为穿衣服的问题耽误了出门的时间。非常有必要按照COCO老师的整理课重新整理自己的衣柜，特别是每周上班的五套衣服，不应该让它成为自己上班出门延迟的绊脚石！学会断舍离，对于工作和生活都太重要了，对于学会自律亦是如此。
对于食补变美，现在除了银耳汤，我还需要开发一些新的品类。随之春夏季的到来，白天时间变长，早上只靠喝一碗银耳汤是远远不够的。此刻的我，其实已经感到了一丝丝的饥饿感。所以还需不断学习和改进，每天变美一点点！
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