18.大道废有仁义；慧智出有大伪；六亲不和有孝慈；国家昏乱有忠臣。
（你按生命的规律来保养你的身体，你健康的，快乐的，你何须别人的关顾和体贴。
想方设法一定是出了问题之后。）
19.绝圣弃智，民利百倍；绝仁弃义，民复孝慈；绝巧弃利，盗贼无有；此三者，以为文不足。故令有所属，见素抱朴少私寡欲。
（减少欲望，过朴素平凡的生活，这是健康长久的生活。
绞尽脑汁，机关算尽，耗竭了我们的心力，损蚀了我们的健康与天年。）
20.绝学无忧，唯之与阿，相去几何？善之与恶，相去若何？人之所畏，不可不畏。荒兮其未央哉！众人熙熙如享太牢、如春登台。我独泊兮其未兆，如婴儿之未孩；儡儡兮若无所归。众人皆有馀，而我独若遗。我愚人之心也哉！沌沌兮。俗人昭昭，我独昏昏；俗人察察，我独闷闷。众人皆有以，而我独顽且鄙。我独异於人，而贵食母。
（我象一个顽童，固守着天真与稚朴。我迟钝，笨拙，糊涂。我守着糊涂，糊涂让我不肆意消耗，我守着生命的根本，也是长命百岁的根本。）
21.孔德之容惟道是从。道之为物惟恍惟惚。惚兮恍兮其中有象。恍兮惚兮其中有物。窈兮冥兮其中有精。其精甚真。其中有信。自古及今，其名不去以阅众甫。吾何以知众甫之状哉！以此。
（德就是得道。）
22.曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新少则得，多则惑。是以圣人抱一为天下式。不自见故明；不自是故彰；不自伐故有功；不自矜故长；夫唯不争，故天下莫能与之争。古之所谓∶曲则全者」岂虚言哉！诚全而归之。
（委曲而求全，放低身段，破敝才会换新，少就是多。多让人心里没底。遵循道，不炫耀，不自以为是，不自夸，不自做作，不去争夺。）
23.希言自然。故飘风不终朝，骤雨不终日。孰为此者？天地。天地尚不能久，而况於人乎？故从事於道者，同於道。德者同於德。失者同於失。同於道者道亦乐得之；同於德者德亦乐得之；同於失者失於乐得之信不足焉有不信焉。
（看看自然界的现象吧:狂风不过一个早上就歇了，暴雨不超过一天便歇了。人间的事也是如此，温和的持久，暴烈的短命。这就是天道。）
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