感赏自己做出决定，从现在开始我要好好爱自己。
我一直不觉察，原来自己没有好好爱自己。
活了44年，在这100年一次的疫情期间，才发现自己从来没爱过自己。感觉很可笑。呵呵呵。。。。。。🤭
马来西亚在18/03/2020,开始实行，行动管制令。我在17/03/2020，带着我的大女儿去见个辅导老师。在过程中，才发现不止大女儿需要辅导。原来，我也需要辅导。辅导师，跟我和我大女儿，各自分开辅导。
结论是，大女儿害怕父亲，对父亲的每一个动作和反应都带有恐惧。这是在他9岁前，种下的阴影。父亲把他极端的原生家庭教育带来我们家。用错方式来爱孩子，严格的家庭教育，很高的学业的要求，体罚和等等。。。。。。。这些都是我没察觉到大女儿从小就一直对着我发脾气原因。我以为他脾气不好像父亲。其实，当我放下工作回家边顾孩子们，边从事健康事业时。我才发现，大女儿不是脾气不好，是他幼小的心灵严重受伤，要向母亲求救。因为，她还小不会表达，我也没太多时间和机会跟他好好沟通。后来，当我放下工作回家时，她才有机会慢慢一点一滴的告诉我，父亲这么对待他。原来，我平时看到的画面都是假的。父亲伪装，女儿求救无门只好学会迎合父亲。当我知道这些事情后，我很愧疚。愧疚自己，没即时发现这些问题。
我不会爱自己，我很常时候都委屈自己，不会告诉先生自己的不满。因为，自己的母亲常提醒我不要离开这个家，你先生很多优点多过缺点。孩子们在这个年龄很需要你，你不能丢下他们离开。这样一次又一次，被自己母亲压着，只会忍了又忍，一年一年的过，过来17年。
我的印象中从小到大，我都是快乐成长。父母非常民主，从不对我有任何要求。无论是成绩，事业和婚姻，都是让我自己选。成绩不好，也无所谓，只要我健康快乐成长。
自从我嫁给我先生，我开始快乐不起来了。外表让人羡慕，我嫁一个很尽责的丈夫。我不用烦我自己的事，我不用烦家里的材油米饭，不用烦孩子的学费开销。关于，财务问题我都不用烦。但是，很多人不了解也不会体会到，我天天要过着很压抑的生活。他那过于吝啬的行为令我吃不消，尽管我花的是自己赚来的钱，他都要给我脸色看。基本上是一年365天都在看他的脸色过活。我为了避免，他不高兴我时，会拿孩子们出气。我常委屈自己，一直忍气吞声。
即使，我多委屈多不开心。我都会把最好的留给他和孩子们，却忘了自己，没好好的爱自己。
辅导师，给我的评语是我没好好的爱自己，被先生的负能量给压倒。大女儿看在眼里，他没安全感，是因为看见妈妈也不开心，感觉不能救得了他。
当我找紫雨老师聊婚姻状况时，老师给我的结论也是我不爱自己。老师推荐我的观念篇，情绪篇，吸引爱配套。这些课程我听了，才知道自己一直在死循环里。先生不够爱我，是应该的。因为，我自己都不爱自己。
我开始从吃方面爱自己。以前，我给他准备的保健产品，他不想吃会给我脸色看，我会很难过。现在，我是只要我负担得起，我都留给自己吃。不会像以前那样，自己不舍得吃，全留给他吃，还要看他的脸色。
我要花钱上老师的课，不断修炼自己，我就花。我不用害怕他知道后，会给我脸色看。因为，我是我。我要好好爱自己，想做什么就去做，只要我觉得开心，喜悦和值得就行了。
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