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D6自控力-自律即自由

D6自控力-自律即自由

作者: Susan姗姗 | 来源:发表于2017-08-28 00:46 被阅读0次
D6自控力-自律即自由

    自从我妈妈离开襄阳去武汉帮我弟弟带孩子,我的生活陷入一片混乱,好像一只不停旋转的陀螺,尤其是面对我最不擅长的做饭,束手无策,有一天竟然做着饭泪流满面,感觉时间完全不够用,经常手忙脚乱!

    于是我开始做时间管理,从早起做起,列早起清单,刚开始执行起来也很难,只能定闹钟和备忘录提醒自己,坚持大概半个月后,每天严格按照清单执行,发现生活慢慢变得有秩序,做事效率也很高,情绪也慢慢平和下来,现在已经有条不紊了,就连我最头痛的做饭,提前列好一周食谱,也变得没那么难了!半年下来受益匪浅,正在体会到:自律即是自由!

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