2020-11-17

书名：《内向者优势》

作者马蒂•奥尔森•兰妮

阅读内容:第六章的第一节和第二节（p177-191）

阅读主题:社交前我们可以做哪些准备？

五个金句：

1、为了找到美好的生活，您必须成为你自己。

2、内向者可以通过一对一的谈论他们感兴趣的话题来获得能量。他们会进行复杂的讨论，每个人都会全面考虑对方的意见，以此种方式来补充能量（也是有限度的）。

3、生活中的大多数事情都有折中的方法，而这个方法通常就是最好的。所以，在参加即将到来的社交活动前，要学会问自己一些具体问题，帮助你思考是否应该去参加这样的社交活动。

4、学会委婉的说“不”是很有用的，这样邀请者就不会觉得遭到拒绝，对他们的邀请表示感谢，说清楚，你是否能参加。如果你愿意去，对方下次就有可能再邀请你。

5、出去玩之前，保持体力是很重要的。就像水力发电站一样，你应该提前蓄积势能，为外出郊外有做好准备。