这个问题是临时穿插的。因为昨天发生了三件相似的事：
1、汁友@曹秀贞在学习了老爹的正餐配合规范之后，没有意识到这就是保证营养均衡的法宝，还在非常着急地跟老师请教补充营养的办法。老师说她是骑着马找马。
2、汁友@漫步在学习完老爹的休药规范后，没有注意到汁法“汁药不能共用”的原则，仍然边服药边吃汁，还在真诚地请教老师我什么时候停药好。老师给他重发了讲过的课程。
3、汁友@宁静淡泊在学习完老爹的饮水规范后，没有意识到老爹“汁饭与饮水间隔”的建议，还在问老师“喝一口水吃一口汁行吗？”，老师也给她重发了讲过的内容。
这让我们看到了汁法学习中的一个问题——读书了，听讲了，并不等于学会了，能用了。也就是说，食物也吃了，也咽了，可惜没有经过仔细的咀嚼，吃下去的东西，只是感觉饱了，但是胃处理不了，小肠也无能为力，大肠更没有办法，食物的营养没办法吸收，更没有变成我们身体的一块肉。我有个比喻形容这种情况，叫作“端着金碗去要饭”。
我绝对没有责怪、批评大家的意思，因为我本人也做过这样的错事。吃素以后，老伴儿怕委屈着我，就冲着植物油下手了。我虽然知道老爹素餐要低油低盐的主张，但是，就跟不知道一样，心里还保持着对油水的盲目崇拜。结果造成血糖不稳，必须通过超过应有限度的饮食控制才能得到稳定的血糖，陷入了 “想胖一点血糖就升高，血糖下来人就继续消瘦”的怪圈。直到后来爱心家谱老师推荐的一篇历数植物油之害的文章，惊起我的脑子，我才如梦初醒，紧急纠正，几个月下来，血糖进入正常稳定，不像原来那样弱不禁风了！
你看，我是老汁友，是教师出身的识文断字的人，不能说不会读书吧，仍然会犯这样低级的错误。我怎么有资格责怪大家呢？
不责怪不等于认可、放任这种情况，这种“骑着马找马”、“端着金碗去要饭”的蒙昧，必须引起我们的警惕！因为健康的代价太昂贵了！所以，我们必须仔细思考，买了书，读了书，甚至听了辅导，为什么还是不管用？这个问题不解决，我们操行汁法的规范性就没办法保证。
我觉得造成这种遗憾的根本原因，还是脑子里的旧观念在起作用。旧习惯造就了想当然，就像白内障一样，让我们对新知识视而不见。这提醒我们，千万不能止步于买书、读书，要在消化上下大功夫。具体怎么办？我考虑有这么几条——
1、书读一遍不行，通读之后，要反复选读。读一遍连文字的窗户纸都没有捅破，连起码的印象都没有形成，不可能管用。
2、要一边阅读，一边思考。怎样思考？想想这段话我怎样才能做到，我的习惯和这段话有多大的距离，需要怎样矫正才能落实。阅读不思考，等于瞎胡闹。
3、其实，我们都真诚地向往健康，本能地热爱老爹的书，但是要知道有人不愿意，想尽千方百计地阻止我们，这个人不是别人，就是我们的旧习惯。
人要行动了，听谁的？谁说了算？有人说这还用问，听大脑的呗！可惜不是。因为每个行动都需要大脑发出指令，大脑嫌麻烦，所以就默许人们凭着以往的习惯办。所以，在许多情况下，还是习惯说了算。比如我们明知道停电了，为什么天黑后第一个反应是去拉灯？难道“停电了”这个信息我们不知道吗？不是，习惯抄了近道，率先指挥了我们的行为。
所以，我们读书时必须反思平时跟书相违背的不良习惯，不要让它抄了你的后路。习惯比较难改变，只有用新的习惯去慢慢代替。
4、我们知道，老爹还提到了“善用”的原则。什么是“善用”？就是不能原样照搬，不能死搬硬套，要结合自己的实际情况，贯彻老爹那些话的精神实质。要把老爹的书为我所用，把 “五爹汁法”变成你的融入了个人特性的独一无二的专用汁法。要仔细思考哪些条条有弹性，可以松动，哪些条条没有变通的余地，必须不打折扣地执行。
比如“饮水与汁饭间隔”吧，汁里没水吗？吃饭不能喝汤吗？你钻了牛犄角，这里指的是汁饭之外的主动饮水。比如“汁药不共用”，那为什么老爹还嘱咐危重的糖尿病、心脑血管病患者吃汁要备药呢？此一时也，彼一时也，什么山上唱什么歌，明白吗？比如老爹推荐全单的周期为十天和二十一天两种，你没有这个时间，那就尽量多地争取全单的机会就可以了。比如你的病中医主张“忌生冷”，而你又要吃汁调理，而汁法是不讲究食性的，怎么办？中药治好你的病了吗？治好了你就继续“忌生冷”，不满意中药的疗效，那就把“忌生冷” 先放在一边，试试汁法。老爹的许多主张都会因为年龄、性别、病情、特殊的生活状况而需要做出相应的调整，这就是所谓的 “善用”——为我所用的意思。
有些人很想知道老爹汁法的要义，一看书，觉得不过如此，没有发现什么特别值得注意的地方。这就是没有读透，没有读懂的表现。老爹说学习操行汁法需要缘分，有这种感觉的人恐怕还需要等等缘分啊！
我读老爹的书，感觉到“五爹汁法”的确能给我剩下巨额医药费——书中自有黄金屋；“五爹汁法”能有效地抑制退行性病变，缓解衰老——书中自有颜如玉。老爹的书在有缘人的眼里是宝贝，在无缘人的眼里是粪土。
我曾经遇到过这样一位汁友，他调糖尿病榨汁放核桃，我告诉他老爹不建议这样做，他不听，说“我瘦成这样，不加点营养怎么行？你我都不是人云亦云的人！”我只好说“你说的有道理，更何况如此真诚！”从此，就把他委托给另一位汁友，不愿意再去管他。为什么？他很直率，很真诚，但是他不懂得先行者的价值，不懂得拿来主义的珍贵。神农尝百草，最后死于断肠草，我们就没必要再去遍尝百草，站在前人的肩上才能有更理想的高度。啊，心疼！但是没办法。无缘之人，没有办法帮助到他，只能等缘分的再度光顾。
各位汁友，我的意思大家能懂吗？
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