早前“比伯结婚”上了热搜，然而没人关心新娘海莉，大家都把目光聚焦在和他分分合合9年的赛琳娜身上，虽然他们这样的来回折腾让cp粉也心力交瘁，但大家都抱着大团圆的结局在看这处戏。
如今比伯算是尘埃落定，cp粉开始转而同情赛琳娜，纷纷感慨“世上没人敢再跟赛琳娜谈恋爱” “输给了海莉还是输给了人生的出场顺序?” “用整个青春爱一个人，最后却分道扬镳”……
同样上演虐恋大戏的，还有好莱坞著名影星伊丽莎白·泰勒，虽如今已香消玉殒，但是她的美丽，她的珠宝，尤其是她那8段婚姻，却依然令人津津乐道。
尤其是和理查德·伯顿，1962年，还在婚姻中的伊丽莎白和搭戏的威尔士演员理查德波顿闹出了婚外情，双方都有家室。
一时间，各种八卦狗仔纷然而至，公众对两人又是一轮争议，连梵蒂冈教会都出来指责，不准他俩再踏进梵蒂冈一步。
可是这对却爱的无所畏惧，两人过的太过高调，脾气也不太好，1974年6月，一气之下把婚离了。但1975年反悔，复婚。复婚后也没持续多久，1976年七月，又离…
这不禁令我们反思，为什么总会掉进同一个洞里，人生没有我们躲不开的坑吗？
“不要在同一个地方跌倒两次！”这句话，是我们最常听到的警言之一。但之所以最常听到，正是因为，这是最难做到的。
我们常常说，希望每天都是新的一天，每天都有新收获新感觉。
但其实，一年三百六十五天，我们的大部分时间是在重复相同的事情：
一样的吃喝拉撒睡，一样的学习生活节奏，一样的人际交往圈，一样的习惯和经验。
我们大多数人的人生，就是不断地重复同样的模式。
某种意义上，这种无意识的强迫性的重复，就是所谓的命运。
而我们所说的不幸的人，大多数时候就是不断地在重复同样的错误。
比如，总是爱上“渣男”，总是不自觉地讨好别人，总是自卑、优柔寡断，总是逃避问题，或者总是和别人有冲突，总是心情抑郁。
不断地在同一个地方跌倒，但这个地方其实没有罪，让我们跌倒的，是我们自己。
旁观别人时，你可能很容易就发现，嘿，那个家伙，在一个萝卜坑里摔了一跤后，哭了一会儿走开了，但一会儿又回过头来，走到那个萝卜坑里，又摔了一跤，接着又哇哇大哭，抱怨命运的不公平。
你可能会感叹：太荒谬了，这个家伙真是令人纳闷！
但是，如果认真地审视你自己，你会不情愿地发现，你自己一样也至少有一两个坑，你不断地在那里摔跤。
This, then is thecomplete game:
disappearance and return.
这是，一个完整的游戏：
结束然后循环往返。
——Freud
——弗洛伊德
在人际关系中，强迫性重复可以理解为一个人小时候形成的关系模式的不断复制。
比如，小时候的关系模式是信任，那么一个人就会不断复制信任，他不仅能赢得一般人的信任，还能赢得那些很难相处的人的信任。
相反，如果小时候的关系模式是敌意，那么一个人就会不断复制敌意，他不仅对那些与他有冲突的人充满敌意，对那些本来对他很好的人也充满敌意，最后这些人也真的从对他友善转向了敌意。
当然，这一切都是相对的，因为他在教别人的时候，别人也会教他。不过，这种“教”，是在不自觉的情况下进行的，所以更正起来尤其困难，这让我们忍不住悲叹命运。
在爱情方面：“强迫性的重复”，是许多心理辅导者从事临床治疗时常见的一个现象，意指我们在不知不觉中，特别容易与某一类型的人产生深刻而强烈的互动。换句话说，我们会特别被他们吸引，不由自主地与他们发生或爱或恨的关系，很可能是因为这些人身上具有我们成长中重要人物（例如父母）的心理特征。
心理学家阿德勒认为，每个人有他独特的生活模式。这个生活模式，既是每个人独特的视角选择决定的，同时很大程度，是建立在父母的生活的模式的基础上。
孩子对情感关系的理解，是以父母为样板，多数情况下，一个人会重复父母间的关系模式。
如果一个人在初恋的时候表现的恋爱模式导致了恋爱的失败，他的模式可能在下次恋爱时被重复，就如同他当初复制父母的关系模式一样。
所以一个人如果在失恋后，马上开始新恋情，可能会因为没有足够的时间反思和改善前一段的问题，而重导旧的问题模式。
始终强迫式重复，没救了吗？我们该怎样走出这个怪圈呢？
答案是“大胆打破重复，改写自己的命运”。
马斯洛说：“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。”
强迫性重复的特点和要害就是“不自觉”，它隐藏在我们心灵深处，很难看到和把握。
所以你会看到，一些坚信会赢得别人爱与支持的人，哪怕被拒绝100次，仍然会若无其事地与你交往。相反，另外一个人，你对他好了99次，但只有一次有一个疏忽，对他不够好，就被他抓住，并当作你不爱他、不支持他的证据了。
想要打破强迫性重复，就要更多地了解自己，了解自己的情感、思维和行为模式，把可能导致重复的环节切断，并且勇敢地尝试各种新的、好的体验，以建立良性的强迫性重复机制。
这些话说起来容易，做起来有时候很难。无论好的强迫性重复还是糟糕的强迫性重复，改变起来都不是很容易的事情。
因为放下旧有的模式，意味着我们手里空了，新的模式需要一点点学习和练习，我们将面对一片未知。
而未知，对很多人来说，是无法把控，是焦虑和无助，是不愿意承受的。
所以很多人宁愿错下去，也不愿意放下和改变。
我常常说，心理成长是一场内心的冒险，只有那些足够勇敢的人，才能把自己渡到彼岸。
旧的习惯模式，只会重复性的带来相同的结果。
找了喜欢劈腿的男人，不管你做什么，多么优秀，多么贤惠，他还是会劈腿。
打破习惯性模式，就意味着寻求一种新的模式。这种模式可能很陌生，但可能同时很有效。这种模式可能是未知的，不像以前的那么习以为常，但可能会带来新的更好的结果。
这是一场内心的新旅行新冒险。
既然以前的模式没有让我们更快乐，索性，让我们试试新的吧。当我们学会信任就重复信任，学会幸福就重复幸福。
也许不久以后，你就会庆幸自己的改变，那份心底的勇敢成就了未来的无限可能。
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