提高学习力方法之一
“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣！”
这是孔子教育学生的一句话，要对自己要求高一点，即使达不到这个标准，那也快接近了，最重要的是给自己这样一个标准，努力靠近。
我在这里要说的还是专注，每一次只做一件事，绝不左顾右盼，静下心来，不急不躁，让全身心都放松，慢慢的进入一种忘我的状态。
之后就会慢慢形成习惯，之后做任何一件事情的时候，就会瞬间进入专注的状态，这时候你很快就会领会到专注、忘我给自己带来的好处了。
专注能提高效率，专注能让你文思泉涌，专注能让你产生无数奇思妙想，专注之后内心会很宁静，专注会让自己感觉很舒服、很美……
专注如何得来的？
训练而来的。
我之前也很难做到专注，之后我无论坐车，还是干什么我都会做一个训练。
我看到一个物品，就闭上眼睛，在脑海回想这个物品的每一个细节，刚开始会比较吃力，因为脑海会不断的有其他的东西冒出来，持续不断的训练后，慢慢的头脑里的杂念就少了，慢慢的就可以进入到专注的境界了。
还有就是把专注这个词不断地看，不断的写，我为了训练自己的持续力，我曾看《传奇从此开始》不下50遍，后面终于训练到自己可以做事持续了。
训练专注也一样，走路、吃饭、睡觉前、去洗手间我都把专注这个词默默的重复，让他进入到潜意识中。
很多能力都是训练出来的的，台上一分钟，台下十年功，专注其实也是一种能力，也不例外……
因为专注,所以成功。
网友评论