如果难就从5公里开始吧

      一直以来，跑步对于我来说从不在我的考虑范围内，上学时候那是没办法，毕业了就根本不跑了，宁可做其他运动也不会考虑跑步。但现在我开始了跑步，虽然依旧很慢很菜，但已经开始了，而且执行了几个月时间。一开始总觉得好难好难，跑了一公里就气喘吁吁，开始快走，就这样进行着5公里，后来慢慢慢跑从一公里增加至了两公里三公里四公里，直到今天整个下来不休息的跑完五公里，说真的，我挺开心的，为自己，我觉得我可以的。

      真的，如果感觉太难，那就慢慢的从五公里开始吧，你也一定可以的，即使不是跑步。