周检视

      本周早睡早起完成的很好，用两个早上的时间把手头因拖延而赞下的工作做完。每天的青蛙基本都吃完，感觉早上订完青蛙，一天的行动都有了很明确的方向，这样和时间赛跑，还是感觉时间飞速！

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        因为这周小姑子住院了，很是忏悔没有在她手术的哪一天去陪伴她，人在生病的时候很脆弱，需要家人的鼓励和陪伴，这个真的是我的一个缺憾。七叔也住院做了个小手术，三天前，我们的邻居也因脑梗住进了医院，当我听到这个消息的时候，真的感觉，身上的担子好重，如果得病的人能有一点点医学常识，都不至于这样，差点要了命。我希望这些都能给到爱人警示，他一直有熬夜的习惯，和他生活了20年，怎么都不能影响他，知道他压力大，可是当你没有一个健康的身体，所有的一切都是空的。达微老师教我给他说10点以后不睡觉是没有勇气结束今天，早上不起床是不想面对今天。他什么都懂，可是无法自控。

        也希望能够把自己学到的健康饮食习惯传播给更多的人，愿能帮助到他。

          孩子们都没有在身边，知道他们都很好，也很安心，只要自己去做，去带动，母子连心，相信他们都棒棒哒！

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          叶老师说烂开始，好结果，只要自己坚持，和小伙伴互相鼓励，互相监督，互相帮助，相信我们都会回归哪个本真的自己，加油！