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读书营day4|一个人走更得快,一群人走得更远

读书营day4|一个人走更得快,一群人走得更远

作者: 田艺原 | 来源:发表于2019-10-12 22:59 被阅读0次

        一千个读者就有一千个哈姆雷特,《少做一点不会死》这本书,每个人都从自己的角度出发,写出了自己的感悟。

      读了所有朋友的文章发现很多共同点和很多值得借鉴的地方。

001 为了百岁人生,努力改变生活习惯

这一点几乎每个人都有提到,从早睡早起,到合理膳食,再到运动健身,给到了很多建议,专注于自己的生活习惯,才能为日后的自律打下基础。

002 合理规划时间,摆脱焦虑

大家都有各自的焦虑和负担,往往是因为想太多而做太少,一天时间晃晃而过,完全不知道自己都做了什么。这时候我们都选择把重要的”三只”青蛙,找出来,逐一攻破,然后再去做其他的事情。善用待办事项和计划APP,能够使我们更加高效,高能,高产。

003 活在当下,平和轻松

有时候我们想要的太多,反而求之不得,不如先从心态改变出发,给自己更多地时间去了解自己,去了解各项事务,而后再去制定计划,循序渐进的完成,先完成再完美。

004 全方位断舍离

从社交到办公家居环境,总会有这样那样的绊脚石,影响我们的注意力,铲除所有干扰因素,才能让我们更加专注。减少无效社交的干扰,减少杂物杂事的分心,时间会变多,事情会变更好。

005 简化事项,但不减少感情。

我们想着简化各种事项,更快速的完成,但是在情感培养方面不可以简化,比如陪伴孩子成长,比如夫妻间增进交流。事情可以简化,感情不能简化。

006 心中唯一目标,提升各项技能

我们总想着提升全方位技能,但是在每阶段最好只限定一个目标,专注于此,养成习惯,而后再进行下一目标。这样在人生各个阶段,会收获不同技能,从而使得人生更加完整。

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