幸福美满的家庭，是每对夫妻和热恋中情侣所期待的生活，但是，如何才能拥有幸福美满的家庭呢？这里，我们其实只要掌握一点，就可以很容易获得，那就是“感恩”。
现代的家庭，之所以会造成隔阂，往往都是对另一半的期望过高，总是在意自己没有得到什么，自己没有获得什么，如果我们把眼光放在我拥有的那些，我们内心会感觉更加的幸福。
每天思考感恩瞬间
每天睡前，我们可以回一下今天一天，和另一半之间有哪些值得感恩的瞬间，可能是一个微笑，一句鼓励，一个拥抱，往往这些细小的动作，都能作为我们感恩的素材，当我们习惯每天寻找这些感恩瞬间时候，我们的幸福指数也会提升。
语音表达感恩
心理学家通过研究发现，语言是可以改变大脑的，每天我们多和爱人去说一些感恩的话，表达感谢，久而久之就能让我们大脑前额叶形成习惯，对另一半的态度也会改变，也更加新人对方。俗话说大恩不言谢，其实这句话是封建社会的错误认知，多表达自己的感谢，更有助于拉进彼此的距离。
共同看爱情电影
夫妻双方还可以经常看一些爱情电影，或者以前录制的一起旅游的视频，照片，一同回忆过往美好的经历，一同讨论电影中的细节，这些都可以拉近我们彼此之间的幸福距离，增进夫妻之间的关系。
学会感恩，就可以让我们的婚姻更加幸福，减少对另一半的期望，不要在意自己失去了什么，多去想想自己拥有了什么，当我们的思想转变了，我们的婚姻自然也就变得更加幸福美满。
网友评论