今日整理，无意中翻到2020年的笔记本，一句「无目标的自律就是自虐」格外显眼。随即看到的是名为“框架人生”的时间表，书写日期是2020年4月28日。那时的我正为毕业而焦头烂额，未达到硕士毕业要求，拿不到学位证，更没有心仪的工作，不良的情绪导致肠胃天天造反，食不下咽，吃啥吐啥。
时间的进度条迅速来到2021年，这一年，我没有写九宫格目标，仅有3个模糊的目标，求职、男票和赚钱。2021年4月找到心仪的工作，10月坠入爱河，12月经济尚可。舒适区呆久了，飘飘欲仙之际，一不小心踩雷，经济受重创。
2021年，不想秀成绩，读了几本书，瑜伽多少次，这些都是形式和过程，缺乏实质和结果。不晒结果而晒过程，往往说明结果不尽人意。这并不是说晒过程不好，而是希望「目标」真正达成。例如，2021年瑜伽121次，累计超150小时，但从结果来看，这个成绩并不理想。相比2020年，核心力量加强了，身体的柔韧度退化了，或许用能够完成的体式照片来测试训练的结果会更直观。否则形式上的完成，并没有产生实质性的变化。2022年，瑜伽挑战手倒立、蝎子式，身体素质有实质性进步。
盘点2021年的实质性进步
（1）自我认知
我是什么样的人？擅长什么？不擅长什么？哪里问题比较大？什么环境下做得更好？
VMP理论的加持，MBTI性格解析的初步了解，以及自己在2021年犯过的失误，这些都让我更清楚地认识到自己究竟是一个什么样的人。要做符合个性的事情，顺势而为，而不是扭曲着去做。
（2）自我完善
P型人弹性较大，所以晨间日记并没有坚持每天写，共98篇。记账也不是每天记，而是月统计，有时甚至忘记统计，但2021年总归有4个季度的账单。
明知道自己懒惰，却还能够坚持做，习惯和心态的改变，虽无法定性定量，但仍然值得表扬。
（3）接近目标
自我完善通常更偏向自我内省，赚钱、考职称这些目标并不能因为没有达成就觉得自己不行，没有成就，虽然没有达到目标，但是接近目标也是一种“小确幸”，增加了成功的概率。
设立新目标
2022年，我只有一个的目标，使命必达。
2020年的年度目标
2020年4月版框架人生计划
网友评论