四月的12节小课在五月4日结束了。
这一期，其实很有意思，加入了一些瑜伽理论以及气息的知识。
反省一下，还是浮躁，内心能领悟，做到课堂里的并不多。
这一期，感觉我们的差距越来越大了，有想来炫体式的，有想照照片的……总之，能量场特别别扭，不是那种看到同学进步发自内心高兴和祝福的，也不是自己只关注自己的成长和进步的。虽然能感受到这种乱乱的能量场，但是还好，我自己关注到了自己的成长进步。
做体式时有觉知了，特别奇怪，以前无知者无畏，没觉知时候做到一个高体觉得自己好棒啊，而有了觉知以后，就觉得自己还差的很多，挺清醒的明白能摆出来那个体式并不重要，而是探索那个体式的过程，自己的成长很重要，所以注重过程，淡然看待结果。
这期还有一个很大的收获就是有两个同学后背疼，达达给她俩按摩调理的时候我学习了一下，能明显的摸到那个筋疙瘩，特神奇，我帮同学揉了以后她说很舒服，第二天拿着精油来找我了，那一刻，感觉自己解锁了新技能一般的幸福感。
这一期以后要上网课了，估计又会有一个叽叽喳喳乌拉哇啦的过程，希望我内心足够强大，尽快适应这个过程，享受练习。
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本文标题：第八期小课结束了
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